Temat: 12 kg do grudnia

Musze, musze , musze schudnac 12 kg do grudnia. Dlatego wlasnie zakladam ten temat, bo moze jest ktos chetny do rywalizacji? W tym temacie bedziemy opisywac swoje codzienne posilki, wspierac sie itd itd. KTO CHETNY?

> moninii odległos z krakowa do szczecina to  634 km
> która z nas pierwsza przebiegnię tą odległosć ??
> jeżeli ty wygrasz to ja odwiedza, szczecin a
> jeżeli ja wygram to ty odwiedzasz kraków ??? Może
> być  taka motywacja ??

hahahahaha  pomysł mistrz!

Pasek wagi
ja tam na swoim tyłku celulity nie widze :P mięsnie nog się lekko zarysowały :) spadło pare centymetrow  tu i owdzie :) saamopoczucie mi sie poprawiło , :P niezły sposób na pozbycie sie stresu , zacznij biegac hmmm ja wiem 30 minut na poczatek moze mnie j z czasem kondycja wroci .... ja  osobiscie nie moge sie doczekac zimy ciekawa jestem jak sie biega w zimie:) to musi byc super :) jak jeszcze cie cos ciekaw i to pytaj
Pasek wagi

> > moninii odległos z krakowa do szczecina to  634
> km> która z nas pierwsza przebiegnię tą odległosć
> ??> jeżeli ty wygrasz to ja odwiedza, szczecin a>
> jeżeli ja wygram to ty odwiedzasz kraków ??? Może>
> być  taka motywacja ?? hahahahaha  pomysł mistrz!

 

Czyli co mam rozumieć ze sie zgadzasz napisz od kiedy zaczynasz biegac  to wtedy zaczniemy liczyc :)

Pasek wagi
ok ja uciekam spac :) dobranoc
Pasek wagi
Ja też od dzisiaj zacznę biegać. Wieczorami.

> ja mniej wiecej biegam 5 km dziennie powiedz co
> cie zmotywuje to jakos cie wesprę

napisz mi czy szybko wyrzeźbiłaś sobie ciało przez bieganie, czy to pomogło na cellulit, czy dużo pomogło Ci schudnąć? ;)

Pasek wagi

> ja tam na swoim tyłku celulity nie widze :P
> mięsnie nog się lekko zarysowały :) spadło pare
> centymetrow  tu i owdzie :) saamopoczucie mi sie
> poprawiło , :P niezły sposób na pozbycie sie
> stresu , zacznij biegac hmmm ja wiem 30 minut na
> poczatek moze mnie j z czasem kondycja wroci ....
> ja  osobiscie nie moge sie doczekac zimy ciekawa
> jestem jak sie biega w zimie:) to musi byc super
> :) jak jeszcze cie cos ciekaw i to pytaj

 

zobaczyłam dopiero, że mam odpowiedź ;) jutro pójdę biegać oby się udało:) Jutro, bo zaraz uciekam na miasto:)

Pasek wagi
czesc dziewczęta :)
Pasek wagi
no witamy witamy ;))
Pasek wagi

> > > moninii odległos z krakowa do szczecina to
>  634> km> która z nas pierwsza przebiegnię tą
> odległosć> ??> jeżeli ty wygrasz to ja
> odwiedza, szczecin a>> jeżeli ja wygram to ty
> odwiedzasz kraków ??? Może>> być  taka motywacja
> ?? hahahahaha  pomysł mistrz!   Czyli co mam
> rozumieć ze sie zgadzasz napisz od kiedy zaczynasz
> biegac  to wtedy zaczniemy liczyc :)

Tylko musimy biegać z laptopami, żeby orientować co i jak

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.