Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zaczynam od jutra MŻ jesli ktos jest lub chce zacząć dołączcie sie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karla21

karla21

  • Dołączył: 2011-08-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 502

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 16:28

hej dziewczyny zaczynam od jutra MŻ i mam nadzieje ze ktos sie do mnie przylaczy:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Martyneczka21

Martyneczka21

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 16:29

ja moge;p
Zdjęcie użytkownika aaaania84

aaaania84

  • Dołączył: 2009-02-04
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 16:37

Ja też !!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martyyyna

martyyyna

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 16:41

ja już działam;)
Zdjęcie użytkownika chcebycchuda17

chcebycchuda17

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 17:00

jaaa! ;)
Zdjęcie użytkownika silvia1995

silvia1995

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 17:11

ja już od 2 dni działam:D
MŻ(mniej żreć)+ŻP(żryj połowę)+ćwiczenia=waga w dół :D
bez żadnych diet!;D
Zdjęcie użytkownika Martyneczka21

Martyneczka21

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 17:15

> ja już od 2 dni działam:DMŻ(mniej żreć)+ŻP(żryj
> połowę)+ćwiczenia=waga w dół :Dbez żadnych diet!;D
w sumie tak:) jestem za sposobem na odchudzanie:) jak bedzie sie tak delikatnie jadlo itd nic nie pilo tylko wode to pozniej po zakonczeniu diety zalodek bedzie glupial i szybko waga rosla:) dlatego trzeba z glowka:)
Zdjęcie użytkownika mamzesobaproblem

mamzesobaproblem

  • Dołączył: 2011-08-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 320

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 17:22

ja też dziś trzeci dzień, chętnie się przyłączę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karla21

karla21

  • Dołączył: 2011-08-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 502

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 17:30

ale super myslałam ze nie bedzie za duzo chetnych a tutaj jednak jestescie i wspieracie:)
no to wspierajmy sie nawzajem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karla21

karla21

  • Dołączył: 2011-08-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 502

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2011, 17:30

ale super myslałam ze nie bedzie za duzo chetnych a tutaj jednak jestescie i wspieracie:)
no to wspierajmy sie nawzajem:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.