Temat: waga ok.100kg-zrzućmy je razem

Witam

Zapraszam wszystkie wieksze forumkowiczki do wspólnej walki.

Nie chcemy byc grube!!!!!!!

Mój 1 cel - zrzucic 10kg do końca wrzesnia.

ja bym się cieszyła,gdybym zrzuciła tyle do końca roku;)
Pasek wagi
Przyłączam się ;)
W tej chwili ważę 95kg :( Do końca roku chciałabym zejść poniżej 80 kg... Wątpię, aby to się udało, ale będę się starać ;)
Troszkę za szybko chcesz schudnąć. Lepiej wolniej a na stałe

powiem tak

kiedys stosowałam SB i w pierwszej fazie ( dwa tygodnie spadło mi 8kg) łacznie przez 3 miesiące zgubiłam 20 kg i to jedząc

więc mam nadzieję...........

Dokładnie. Kilogram na tydzien jest idealnie ;)
.
przy takiej wadze to nie jest dużo. Powodzenia :)
no i mam wysoką wage wyjsciową więc powinno szybciej spadać
ja niestety zaprzepaściłam to co udalo mi sie osiągnąc ale teraz mam nadzieję wytrwać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.