© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 sierpnia 2011, 11:11
Hej dziewczynki, znalazłam fajny filmik z ćwiczeniami na spalanie tłuszczu. Chcę je dziś zacząć i codziennie ćwiczyć. Czy ktoś się przyłączy?
Nie ma przebacz! Warunek przystapienia do grupy, to codziennie wykonywanie tych ćwiczeń. To tylko 10 minut dziennie :)
To co? zaczynamy?
Edytowany przez pendraiw 17 sierpnia 2011, 11:20
17 sierpnia 2011, 11:45
a ja ćwiczę z mel b z rana, potem aeroby :)
Tak spalam tłuszczyk :D
17 sierpnia 2011, 11:45
17 sierpnia 2011, 11:49
Edytowany przez Emma.. 17 sierpnia 2011, 11:49
17 sierpnia 2011, 12:23
noo uff ,ja zaliczyłam 15 powtórzeń a o mel b pierwsze słysze :)
Patrzyłyście na inne ćwiczenia tej instruktorki? duzo pozytywnych komentów ma :)
17 sierpnia 2011, 17:42
18 sierpnia 2011, 23:17
19 sierpnia 2011, 06:55
Serducho mi przy tym wali, pot się leje ale staram się staram
