© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 sierpnia 2011, 11:11
Hej dziewczynki, znalazłam fajny filmik z ćwiczeniami na spalanie tłuszczu. Chcę je dziś zacząć i codziennie ćwiczyć. Czy ktoś się przyłączy?
Nie ma przebacz! Warunek przystapienia do grupy, to codziennie wykonywanie tych ćwiczeń. To tylko 10 minut dziennie :)
To co? zaczynamy?
Edytowany przez pendraiw 17 sierpnia 2011, 11:20
17 sierpnia 2011, 11:15
17 sierpnia 2011, 11:19
17 sierpnia 2011, 11:21
17 sierpnia 2011, 11:22
17 sierpnia 2011, 11:25
Narazie zrobiłam raz z tą babką i szczerze mówiąc bolesne było dla mnie to z ramionami ( to kręcenie ramionami, gdzieś na końcu :)
planuję 15 powtórzeń :) na start :D
17 sierpnia 2011, 11:38
17 sierpnia 2011, 11:39
szkoda aguniek :(
Może lekarz by to zobaczył
17 sierpnia 2011, 11:40
Emma a Ty co? ćwiczysz już? :P
Muszę się tego naumieć na pamięć, żeby robić i bez necika :)
Edytowany przez pendraiw 17 sierpnia 2011, 11:41
17 sierpnia 2011, 11:44
