Temat: Akcja 100 dni

Ostatnio mało mnie było na Vitalii, bo miałam kryzys
teraz uzbierałam siły na walkę
wazę około 70kg, nie wiem dokładnie ile, ale zważę się w poniedziałek dokładnie


Tak więc chce zrzucić 10kg w te 100dni
nie jest to zbyt duże tempo, 1kg na 10dni

Dlatego też szukam dziewczyny, które tak jak ja chcą zrzucić kilogramy
nie ważne czy 2 czy 20kg
po prostu walczmy razem o nasze  wymarzone sylwetki

 

15.08

22.08

29.08

5.09

12.09

19.09

26.09

3.10

Mori88

69

 

 

 

 

 

 

 

Jojowa

65

 

 

 

 

 

 

 

Syba20

57

 

 

 

 

 

 

 

Bzzik

61

 

 

 

 

 

 

 

Yasminn

71,6

 

 

 

 

 

 

 

Smerfna

53,5

 

 

 

 

 

 

 

Asia942

54,7

 

 

 

 

 

 

 

Adador77

75,5

 

 

 

 

 

 

 

Enigma22212

70

 

 

 

 

 

 

 

crawfish

58

 

 

 

 

 

 

 

truskaweczkaaaa

74,5

 

 

 

 

 

 

 

Gosia2406

73,6

 

 

 

 

 

 

 

Natusiaaaa

85

 

 

 

 

 

 

 

CocoJambo

63

 

 

 

 

 

 

 

Iskierkasia

63

 

 

 

 

 

 

 

Jefefija

55

 

 

 

 

 

 

 

Malinowa truskawka

69

 

 

 

 

 

 

 

ja się chętnie przyłączę :) też chcę jeszcze schudnąć ok. 10 kg
Pasek wagi
fajna akcja :)
chce mieć swoją akcje bo w innych dziewczyny już są zżyte

...................

Pasek wagi
W takim razie ja również chętnie przyłącze:)
Po odstawieniu tabletek przytyłam z 59 kg do 65 (przy 166 cm wzrostu jest to górna granica "prawidłowej wagi", ale wyglądam jak pulpet:( )
Od 4 dni już się ograniczyłam- jem systematycznie, patrzę na kalorie.
Moim marzeniem jest schudnąć do 55 kg, jednak priorytetem jest powrócić do dawnej wagi!
Niestety nie mam dostępu do wagi, więc moje ważenia nie będą systematyczne. Jednak wychodzę z założenia, że centymetr prawdę mi powie:)
ja tez chce zrzucic 10 kg wlasnie!
fajna akcja ;)
mysle ze takie tempo 1 kg na 10 dni-jest idealne :)
a kiedy mija 100 dni z ciekwosci spytam? :)
21 listopada??czy cos takiego?
akcja zaczyna sie od jutra?
ja też bym mogła się dołączyć :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.