Temat: walczymy!

no, dziewczyny. myślę, że tutaj będzie nam się lepiej rozmawiało :)
wyjaśnienie ; jesteśmy uciekinierkami z innego tematu, gdzie niestety zdecydowanie zaczęło się robić zbyt gęsto od postów w stylu 'ile ważysz i przy jakim wzroście?' albo przechwalania się coraz to niższym bmi.
Walczymy z zaburzeniami odżywiania, wspieramy się, rozmawiamy na różne inne normalne tematy, bo w końcu nawzajem dobrze się rozumiemy :)
i oczywiście zasady: nie podajemy swoich wag, bmi itd. my chcemy wygrać z chorobą. a ktoś piszący 'mam BMI 12 o matko utyję jak zacznę jeść chleb' nie pomoże innym dziewczynom wyzdrowieć.

ps może któraś podjęłaby się sporządzenia jakiegoś regulaminu? :p

a i najważniejsze: NIE JESTEŚMY PRO-ANA!

nie ...dietetycznie to ja lubiłam odkąd zaczełam sie odchudzać Sory
Jakoś mi to weszło do głowy
powmawiałam sobie że nie lubię tego i tego
np . wmuwiłam sobie że nienawidze coca coli
i teraz naprawde jak ją biore do ust chce mi się rzygać bo mi nie smakuje
bleeeeee
a to smalec nie kupczy tylko tato świnie zabił i z resztek mama przetopiła na smalec i dodwała skwarki. I czasem to je i moja siostra strasza a jest chuda jak patyk. ona o 1 w nocy frytki sobie smazy i jest strasznie wychudzona. wcina słatki z makaronem i kurczkeim z sosem czosnkowym itp, i nie tyje.
Klaudia odzwyczailas kubki smakowe. jakbys popila przez 2 dni i sie przemęczyla to potem by ci smakowala. Ale Sprite jest smaczny :)
> Mnie np po kolacji, albo jak wiem, że już dzisiaj
> nic nie zjem ogrania straszny smutek, taka jakby
> pustka mam identycznie! już myślę o ranku,tej
> chrupiącej bułeczce mmm. a przecież powinnyśmy
> jeść kiedy chcemy, nie?Przeciez mamy taką
> okazję-musimy dla zdrowia przytyć, a my tu się
> jeszcze ograniczamy! jak jesteśmy głodne po
> kolacji, to powinnyśmy po jeszcze kromkę sięgnąć.

DOKŁADNIE TAK
Ja wczoraj zjadłam wcześnie kolacje - około 20:00
i siedzialam później do 23:00 przed komputerem
zgłodnialam i poszłam sie najeść :D
Dopiero z pełnym brzuchem poszłam spać :)
tak samo jak moja siostra cioteczna
zawsze przed snem szklanka kakao + 5 kostek milki bo inaczej spac nie pójdzie
a do tego w dzień pełno słodyczy  potrafi zjeśc 6 lodów a gdy je ciasto to minimum 7 kawałków
ma 15 lat jest wysoka szczupła jak patyk ale ma extra mięsnie bo chodzi co 2 dzień na basen i ćwiczy TAEKWONDO
Ja wczoraj zjadłam wcześnie kolacje - około 20:00
i siedzialam później do 23:00 przed komputerem
zgłodnialam i poszłam sie najeść :D
Dopiero z pełnym brzuchem poszłam spać :)

łał natka ja nie potrafie nic po 22 w siebie wmusić
podziwiam cie
a moja mlodsza siostra  głównie odzywia sie slodyczami zamaist normlanym jedzniem i normlanie wygląda.


dziewczyny o której godzinie macie posilki i o której jecie ostatnu posilek? pijecie jakies soki czy tylko wode
dziewczyny nie wiem czy to dobry pomysł ale od tego ze jem prawie co chwila mam ogromny brzuch
on sie powiększył 5 krotnie i co myślicie nad robieniem 6 weidera to może on by mi wtedy spadł a tłuszcz by szedł w ręce i nogi tak jak chcem
sama nie wiem ....

> natka ja nie potrafie nic po 22 w siebie wmusić
> podziwiam cie

Jeśli nie możecie nić zjeść to może zróbcie sobie kako
ale takie prawdziwe- mleko 3,6% i pare łyżek kakao
 + ewentualnie można wrzucić kilka kostek czekolady i się
tak fajnie pomału rozpuszcza.
A lubicie czekoladę do picia, albo capucino?


ja jem tak
8, 11,15,19 duże posiłki te co rodzina
a dojadam pomiędzy cały czas owoce , 1kg płatków , orzechy włoskie
najpózniej jem o 20 i po tym już nic

po 22 w siebie nie wcisne nic bo nie potrafie


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.