Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co jest bardziej motywujące?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ojtoja

ojtoja

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 12:25

To, że niewiele kilogramów zostało, czy to, że wiele udało się zrzucić?
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 12:27

to ile zostalo dla mnie bo to co juz mam za soba to przeszlosc i wazne aby pilonowac aby nie wrocilo co u mnie czesto sie zdarza jak teraz 2 miesiace siedzenia w domu i 3 kg jest na plus i nie chce spasc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SylwiaV1989

SylwiaV1989

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 4865

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 12:29

mnie motywuje to ze duzo stracilam a juz tak malo mi zostalo do celu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sturbuck

Sturbuck

  • Dołączył: 2011-04-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 3612

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 12:30

To ile pokonalam-w chwilach slabosci powstrzymuje mnie przed zaprzepaszczeniem tych miesiecy wyrzeczen no i dodaje wiary,ze skoro tyle dalam rade to dam jeszcze troszkę :)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika crawfish

crawfish

  • Dołączył: 2010-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4034

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 12:35

dla mnie to, że wiele kg udało się zrzucić.

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika shenzi

shenzi

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 4682

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 12:47

mnie ogólnie bardziej motywuje sukces niż porażka ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pierszkurczaka

pierszkurczaka

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 12:47

nie wiem już sama co ma motywować skoro od 15 dni diety , i codziennych ćwiczeń przy których pocę się cholernie - orbitrek, ABS brzuch, uda, pośladki ...waga ciągle jest taka sama ale widzę efekty - ciało jędrne, przez zanikanie powoli boczków tracę talię co jest smutne, ale daję radę i wiem, że już jak sobie teraz postanowiłam to wytrwam :) to mnie motywuje
Zdjęcie użytkownika Kinga2999

Kinga2999

  • Dołączył: 2008-12-16
  • Miasto: Madagaskar
  • Liczba postów: 1515

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 12:54

mnie motywuje każdy zrzucony kilogram
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aglex25

aglex25

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Pod Palemką
  • Liczba postów: 2377

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 13:08

dla mnie bardziej to ile zostało, bo gdy myślę ile zrzuciłam osiadam na laurach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mmadzia1994

mmadzia1994

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2011, 13:22

to ile zostało! ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.