Temat: słabośc do słodyczy ! pomagajmy sobie

grupa wsparcia dla ludzi którzy mają słabą wolę by schudnąć albo zdarza im się często podjadać , no i co najgorsze gubią nas słodyczę.

chcę by każda z nas mogła dzielić się porażkami i sukcesami, oraz tym, jak przezwyciężamy  nasze małe słabości.!

 
wiecie cop dziewczyny ja wczoraj kupilam pudelko lodow sorbetowych- sorbet gruszkowy- ma tylko 49 kcal na 100 ml i jak mam ochote to raz dziennie moge sobie nalozyc te 100 ml, powiem wam ze jak znalazlam taka alternatywe to juz mniej mnie korci na ciastka, bo wiem ze jest cos co moge zjesc ale tak jak mowie tylko raz dziennie i tylko 100 ml. facet mi wczoraj powiedzial ze jak patrzyl jak sie delektuje tymi lodami a jest ich tak maluutko to mi powiedzial ze on by taak w zyciu nie potrafil powoli jesc:) wysmial mnie ze jakbym tydzien nic nie jadla:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.