© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 sierpnia 2011, 09:44
| Biust | Talia | Brzuch | Biodra | Uda | Łydki |
3 sierpnia 2011, 09:44
Edytowany przez cytrynowa86 26 września 2011, 09:14
3 sierpnia 2011, 09:47
3 sierpnia 2011, 09:50
Ja się zgłaszam do akcji :)
Zawsze to dodatkowa motywacja :)
za 50 dni będzie też bardzo wazny osobiście dla mnie dzień ;)
Waga: 94 kg
Cel do sylwestra: 69 kg
Cel do 22.09. : 80 kg
Suma cm: 558
3 sierpnia 2011, 09:51
Mam pytanie co do mierzenia - dodajemy oba uda, czy tylko jedno? Np. jak mam 50 cm w udzie, to do sumy w cm dodaję 100 czy tylko to 50?
3 sierpnia 2011, 09:54
3 sierpnia 2011, 09:57
Dobra, wszystko jasne. :-)
Waga: 57 kg
Cel na sylwestra: 50 kg
Cel na 22.09: 54 kg
Suma cm: 421
3 sierpnia 2011, 10:01
3 sierpnia 2011, 10:03
3 sierpnia 2011, 10:04
Tak patrzę strasznie ambitnie wygląda mój plan :)
a z drugiej strony do pierwszego etapu to około 0,25 kg dziennie
a do sylwestra około 0,16 kg dziennie
więc w sumie niby możliwe... ciekawe czy się uda .... na pewno będa chwile zwątpienia i rozgoryczenia ...
