- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
30 lipca 2011, 19:06
Zaczynam, po raz kolejny, już nie odpuszczę i osiągnę cel.!!! (w moim przypadku 58-56)
Kto ze mną?!
Potrzeba wsparcia! Jak nigdy! ;)
A razem można zdziałać cuda. W kupie siła! ;)
Dieta dowolna, oby było zdrowo.
Cel I : -4 do września.
Cel II : kolejne -4 do października.
Edytowany przez Gucio008 30 lipca 2011, 19:09
30 lipca 2011, 23:50
Droll, masz fajny pasek :D
Tylko kto by został moderatorem? Można by zrobić osobne wątki o wymiarach, pogaduszki, motywacje itp ;) Byłby porządek, a tak wszystko w jednym i się nie połapiemy.
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 2
30 lipca 2011, 23:56
Podobno nie zaczyna się od 1 i od poniedziałku .....ALE JA Z MIŁĄ CHĘCIĄ SIĘ DOŁĄCZĘ!!!:)))
NO TO START!!!!!
- Dołączył: 2011-07-13
- Miasto:
- Liczba postów: 78
30 lipca 2011, 23:56
przyłączam się do Was:)
Ja od 4 tyg. jestem na diecie 1200 kcal i 7 kg mniej....
- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 28
31 lipca 2011, 00:19
Aldonia- gratuluje:D ja również 1200kcal i właśnie chce zrzucić 5 a może nawet 7kg:D
- Dołączył: 2010-07-14
- Miasto: Grubasińsko
- Liczba postów: 187
31 lipca 2011, 00:33
Dołączam się! Ja potrzebuję wsparcia jak nikt. TRZYMAM ZA WAS KCIUKI! damy radę!
- Dołączył: 2011-07-27
- Miasto: Abu Zabi
- Liczba postów: 712
31 lipca 2011, 00:37
I ja jeszcze! Tyle zawziętych osób w jednym miejscu:) Nie może się nie udać;)
4 kg do września
mniej żarcia
bieganie + ćwiczenia
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 570
31 lipca 2011, 01:01
MusicDi już mi podpadłaś...chodź muszę przyznać, że całkiem ładny pasek ;D
Myślę że Gucio008 powinna zostać moderatorem, w końcu ona założyła temat.
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1078
31 lipca 2011, 01:57
Ja też się wpisuję! Akurat jutro będę wreszcie mieć porządną wagę, to się zważę dokładnie i od poniedziałku zaczynamy!
Moje cele:
do 1 września -4 kg
do urodzin (12.10) -5kg (łącznie -9kg)
Tak aby mój własny, osobisty nowy rok życia rozpocząć bez zamartwiania się jaka to jestem gruba.
- Dołączył: 2011-07-22
- Miasto:
- Liczba postów: 2
31 lipca 2011, 03:24
witam!
chcę zrzucić 11 kg do października. ;d
myślicie, że się da ? ;> aaa, co do diety to proteinowa. ;)