Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ok. 10 kg... do świąt...kto się przyłączy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 16:03

Witam wszystkie!
Postanowiłam rozpocząć czwartą już edycję wątku "ok. 10 kg... do świąt... kto się przyłączy".
Pierwsza edycja miała miejsce miała w 2008 roku.

ok.10 kg...do świąt...kto się przyłączy 2008 
 ok.10 kg...do świąt...kto się przyłączy 2009 
 ok.10 kg...do świąt...kto się przyłączy 2010

W tym roku postanowiłam rozpocząć szybciej moją akcję z racji tego, że jestem bardzo niecierpliwa i chcę już osiągnąć wymarzony wygląd! Mam nadzieję, że i do tej edycji przyłączy się wiele osób i razem miło spędzimy czas naszego wspólnego odchudzania! Zapraszam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ramayana (moderator) 30 lipca 2011, 16:04

Zdjęcie użytkownika kodaska

kodaska

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto: Romanów
  • Liczba postów: 989

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 22:33

i ja też bym chciała!!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marzenaki

marzenaki

Zobacz posty Użytkownika

30 lipca 2011, 22:37

ja też jestem gotowa :)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 09:44

Zapraszam, zapraszam! Im nas więcej tym lepiej! Prosiłabym o podanie mi jutro obecnej wagi i tej do której dążymy, żebym mogła wszystko wpisać w tabelkę!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika palala1986

palala1986

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 20:55

ja, ja, wybierz mnie! :)
Zdjęcie użytkownika marzenaki

marzenaki

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 09:11

moja waga  74 kg ;)
Zdjęcie użytkownika kloopsik

kloopsik

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 10:06

u mnie dzisiaj na wadze o zgrozo 60,2
Zdjęcie użytkownika kloopsik

kloopsik

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 10:07

u mnie dzisiaj na wadze o zgrozo 60,2
Zdjęcie użytkownika Nikiiii

Nikiiii

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 10:13

Ja też chcę dołączyć do grupy dzisiaj na wadze 65kg. Cel 54 kg.

Edytowany przez Nikiiii 1 sierpnia 2011, 14:17

Zdjęcie użytkownika palala1986

palala1986

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 10:38

jest 80 kg, a ma być 65 kilo :)
Zdjęcie użytkownika SylwiaV1989

SylwiaV1989

  • Dołączył: 2011-01-03
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 4865

Zobacz posty Użytkownika

1 sierpnia 2011, 11:47

dziewczyny ja sie staram do was zagladac mam nadzeje ze bedzie wporzadku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.