- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Japonia
- Liczba postów: 727
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
22 sierpnia 2011, 13:48
u mnie obwody i waga (65 kg) bez zmian. chyba się za słabo przykładam :D
22 sierpnia 2011, 18:47
a ja rano nie miałam czasu nawet na ważenie i pomiary! myślę, że i tak wymiary bez zmian... a wagę podaje z piatku czyli 53.6
22 sierpnia 2011, 20:09
zrobiłam sobie fajny jogurt pitny do pracy :D kawowy :D 200g jogurtu naturalnego, przegotowana woda(150ml), 4 tabletki słodzika, poł łyżeczki kawy rozpuszcalnej :D wymieszać :D i mamy jogurt pitny :D
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
22 sierpnia 2011, 23:20
uuu brzmi apetycznie:P
ale Kochane co do tabelki jeszcze to podajcie mi wagę z całego sierpnia,po kolei w tygodniu każdym to uzupełnię:P
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 116
22 sierpnia 2011, 23:31
Hej, mozna dołączyć? Co prawda idzoelałam się w innej grupie ale tam jest niemalże zerowy odzew, a ja potrzebuję wsparcia i kontroli :p
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
23 sierpnia 2011, 01:45
ja tam nie mam nic przeciwko Ada :)
jak tylko będziesz aktywna,to nawet lepiej,ze nam grupka się powiększa;D
Kochane co do tabelki proszę Was o podanie wag z 8.08,15.08 i 22.08 i wszystko ładnie wpiszę i wsio;)
Megan powiem Ci,że ten twój jogurt pitny do mnie przemawia;D
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
23 sierpnia 2011, 07:44
Na wadzę dziś 57,7 kg. W centymetrach widać, że trochę mi się przytyło (talia przy każdym pomiarze wychodzi inna, czasem nawet 70 cm!). Do tego wczoraj minęły dwa lata odkąd się znamy z moim. Już się dowiedziałam, że w sobotę do mnie przyjeżdża i jedziemy gdzieś świętować. Mam pietra... Jeszcze nie odrobiłam strat, a już jest kolejne zaproszenie. Uf.
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
23 sierpnia 2011, 09:27
Kochane ja dziś weszłam na wagę i piękne 62.6kg na niej jest,zatem jestem szczęśliwa i zmotywowana dalej;))
a to co na razie chyba wyłuskałam z waszych wypowiedzi dotyczące wag;p poprawcie jeśli źle,podajcie z datami i cyframi;p