Temat: 5kg. Bez presji. Spokojnie.

5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)





mam nadzieję :D ufff jutro pobiegać pójdę!! dajcie mi kopa, żeby mi się chciało!
idę spać :D
meegaan edytuj posty jak chcesz coś dopisać!!! :D ja zaraz też idę spać, ale najpierw kąpiel haha
Pasek wagi
no Kobiety do egzaminu daleko,dopiero jutro czwarta godzina jazdy;p
co do fryzjerki-no mam nadzieję,że macie rację;)ale i tak się obawiam:P
Kiwi 3 godziny cwiczeń?jejkuuuu zazdroszczę tej determinacji!
Właśnie sama nie wiem jak ja to zrobiłam, ale mam nadzieję, że zapał mnie nie opuści :D
I trzymam też kciuki za fryzjera, żeby włoski ci wyszły takie jakie chcesz!
A w ogóle jak tam jazdy?? Dajesz radę :D?

Ja już wykąpana i lecę spać, dobranoc!! Trzymajcie się dietkowo jutro :)
Pasek wagi

Nie wierzę, moja waga oszalała! Od niedzielnego ważenia pokazuje mi 53,5! Czyli aż 0,5kg mniej.. Niestety nie mam możliwości ważyć się w domu, więc robię to w pracy, zazwyczaj o tej samej porze czyli ok 23-24:00. Możliwe, że coś tam przekłamuje, ale i tak się cieszę! xD

Strasznie mocno Was z tej radości ściskam :* I do "usłyszenia" jutro- jak się wyśpię oczywiście :))

Co do tematu fryzjera, to ja chyba nie powinnam się wypowiadać.. Hmm.. a może właśnie powinnam. Kilka razy poszłam nie do swojej fryzjerki i każda jedna sobie nie poradziła z tematem.. Tak więc do końca zostanę przy swojej- do jej końca :D

No u mnie waga dzisiaj pokazała 65,5. Czyli też spadek o 0,5 kg, ale nie pałam tak entuzjazmem, bo wydaje mi się to podejrzane :D
Pasek wagi
Kiiwi, udusisz nas chyba za to edytowanie postów;d  w ogóle dopiero teraz zauważyłam, że w Wrocławia jesteś. A z jakiej dzielnicy jeżeli można wiedzieć? Bo mam tam babcie, często ją odwiedzam i jestem trochę zorientowana;)
krzyki, niedaleko arkad. ja za to w poznaniu nigdy nie byłam i nic się nie orientuję co, jak i gdzie, ale muszę się kiedyś wybrać, bo już dosyć mam tego wrocławia ;p
jejku dziewczyny ja serio już spadam bo muszę wstać o 8!! dobranoc wam :*
Pasek wagi

Dziewczynki, co Wy śpicie? Jak to tak o 3:30 w nocy? :) hehe

kiiwi, wiem, że to podejrzane, ale miło coś takiego zobaczyć. No powiedz, że miło! :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.