Temat: 5kg. Bez presji. Spokojnie.

5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)





> Dobra, więc teraz moje wymiary;)   waga ? 52,7kg
> wzrost ? 170cm piersi ? 79cm, boże co za wstyd;p
> Przy Was to się czuję jak kompletna decha;p pod
> biustem ? 70cm talia ? 66,5cm brzuch ? 78cm biodra
> ? 90cm udo ? 51,5cm łydka ? 33cm Bardzo się cieszę
> dziewczyny, ze ta grupa żyje i nie zbiera się na
> wymieranie;) Bo zazwyczaj jak gdzieś dołaczałam,
> to nikt się nie udzielał i gruba znikała. Mam
> nadzieję, że nie wymiękniemy;)

Czytam i nie mogę uwierzyć! Z taką wagą już dawno zapomniałabym o diecie. Dlaczego dążysz do tego celu? Albo musisz mieć cieniuteńkie kości, albo jesteś chudzinką! :)

Edit:  Przeglądam Twój pamiętnik i się nadziwić nie mogę :) Jesteś bardzo szczupła! Budowę rzeczywiście masz gruszkową, ale moim zdaniem godną pozazdroszczenia! Ja raczej do tego nie dojdę :)

Floral, każdy zawsze mi mówił, że wyglądam na więcej, niż ważę w rzeczywistości i to pewnie też robi swoje. Ale prawda jest taka, że chce wrócić do wagi, która już jakiś czas temu uzusyakałam (ostatnio mi się przytyło;)) i rozpocząć zdrową stabilizację. Bo jak na razie czuję się kiepsko w swoim ciele. Właśnie przez tą gruszkowatą budowę. Chociaż ostatnio zostałam porównana do dzowna , więc może to jakaś zmiana;)

I oczywiście dziękuję za te słowa, bo zawsze to jakoś tam wewnętrznie mnie buduje;) I wiedz, że jak będziesz tylko mocno chciała, to na pewno też osiągniesz swój cel;) Ja też 10kg temu nie wierzyłam w to, że kiedyś usłyszę, że jestem szczupła;)

Lenonnada też looknęłam w twój pamiętnik i znalazłam Twoje zdjęcie;)dziś oglądałam goka i w sumie podobną figurkę do Ciebie miała kobietka;)
widzę,że tak samo jak ja,masz problemy z odstawieniem słodyczy,a 3 dni bez nich to ogromny sukces:D hehe;D
mi się tak bardzo marzy 5 z przodu..:)

Iwanttissobadly, kurczę ja nie widziałam;) a tak namiętnie oglądam tvn style;) chętnie bym zobaczyła co mam ze sobą zrobić w doborze ubrań.

O tak, słodycze to zło! I to strasznie uzależniające niestety. Ale już prawie przez 6 dni nie dałam się im skusić. Jeżeli byś chciała, to możemy zrobić sobie tutaj taką małą antysłodyczową rywalizację;)

I widzę, że do tej 5 już Ci bardzo niewiele zostało;) Szybciutko osiągniesz ten cel! Niedługo pochwalisz nam się piękną piąteczką i szerokim uśmiechem z tego powodu;)

Lenonnada dziękuję za link. ale właściwie dlaczego wiadomości prywatnej nie możesz do mnie wysłać, bo mam pamiętnik przecież dla wszystkich. Wie ktoś dlaczego tak jest :D? Bo to nie jest spowodowane tym, ze nie mamy siebie w znajomych, bo ja do ciebie mogę normalnie wiadomość napisać. Nie weem o co chodzi haha :D
A ja byłam na grillu dzisiaj - i to o dziwo udany był :)

Pasek wagi

Kiiwi, jak chcę wysłać do Ciebie wiadomość, to pokazuje mi się komunikat 'Użytkownik nie pozwolił na otrzymywanie wiadomości od nieznajomych'. Więc musisz coś pozmieniać w ustawieniach;)

A grilla zazdroszczę;) Dawno nie jadłam takiego grillowanego jedzonka.

ok chyba już zmieniłam, ale mogłabyś tylko sprawdzić czy teraz możesz wysłać do mnie wiadomość :D?
Pasek wagi
Teraz wszystko działa, mogę napisać wiadomość bez problemu;)
Ok dziękuję :)
Właśnie Housea sobie ładuję :D
Pasek wagi
ej Kochane,a jak wysyłacie komuś wiadomość to też Wam nie pokazuje w wysłanych,ani nie wyskakuje żaden komunikat,ze wysłało?bo u mnie tak jest i ja nigdy nie wiem,czy komuś odpisałam;/
a co do słodyczy Lena;)może od poniedziałku takie liczenie co?:>bo jest naprawdę piękny dzień:
pierwszy dzień miesiąca i pierwszy dzień tygodnia jednocześnie;)wiadomo,nie zachęcam do jedzenia słodyczy bo ja dziś wytrwałam i jutro też planuję,ale to będzie takie oficjalne bardziej;p
kurde niby mało a tak ciężko się tego pozbyć.
Ale dzisiaj byłam grzeczna;)
ej Kochane to robimy coś w związku z jakąś tabeleczką czy coś?:>
coś jeszcze chciałam napisać ale chyba pora sprawia,że juz ledwo myślę:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.