© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
4 listopada 2011, 20:11
5 listopada 2011, 12:45
5 listopada 2011, 13:07
5 listopada 2011, 13:33
Iwantthissobadly, gdzie takie coś zamówiłaś? Może i ja bym zaczęła skakać xDD
Chata posprzątana. Jeszcze podłogi umyć i z bani. No i fajny wieczór się szykuje :) "The Voice of Poland". Rodzinka. Sałatka z fetą :)
5 listopada 2011, 16:33
5 listopada 2011, 18:10
6 listopada 2011, 20:25
hejo hej! ehhh :D byłam na urodzinach kumpeli i znowu pojadłam... i czuję się źle... dzisiaj zrobiłam sobie dzień owsiankowy :D tylko, że jadłam więcej płatków i dodałam twaróg chudy i wiejski
7 listopada 2011, 12:32
7 listopada 2011, 13:39
Ja w ogóle musze kupić sobie wage. Może to mnie bedzie trzymać w ryzach. Czy w jakimś Teskaczu dostane tanią wage łazienkową?
ewuka, ja też lubię spać i jak tylko mogę to śpię :) Nie żałuj sobie. Trzeba być wypoczętym! A zabiegania też mam.. studia, praca, dom- na spółkę z rzsztą drużyny. Ale trzeba jakoś dać radę :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 7 listopada 2011, 13:41
8 listopada 2011, 12:12
