Temat: 5kg. Bez presji. Spokojnie.

hejo :D miałam wykłady nie ćwiczenia hihi było mega dużo pisania! i tak padnięta wróciłam! ale wskoczyłam na stepper na 50min! hihi

hej Dziewczyny co tu taka cisza?albo się mijamy.U mnie dietka idzie dobrze,waga powoli mimo @@@ spada.Postanowiłam sobie zrobić 2 dni  proteinek.Udaje mi się wytrzymać bez słodyczyco mnie cieszy.Pogoda w Holandii jak latem nawet w lato takiej nie było.Na 18 mam umówioną wizytę u wróżki,aż się boje co mi powie.A potem na chwilę do kumpeli bo z Pl wróciła.A co u Was widzę studia Was już pochłonęły:) No i witam nową koleżankę.Miłego popołudnia Laseczki:)

hej... ja mam ostatnio kłopoty z brzuszkiem... tzn. od kilku dni nie byłam w toalecie ;/ a jutro się chciałam zważyć! ehhh ;/ jutro wstaje wcześniej bo mam basen i musze tam dojechać, a to trochę daleko!! i jutro mam swoje pierwsze w życiu kolokwium! z anatomii! więc trzymajcie mocno kciuki! a wieczorem chyba wyskocze na impreze z koleżankami do clubu :D pewnie wpadnie jakiś drink :D

o to szybko koło już masz :D powodzenia! u mnie z dietką jakoś dziwnie dobrze i mam nadzieję, że tak pozostanie. Nie jem słodkiego w ogóle i w końcu nauczyłam się nie jadac po nocach a to było dla mnie najgorsze!! ale z ruchem dalej słabo :D ale dzisiaj mam wolne od szkoły to może się zmusze do jakichs cwiczen :)

Czesc :) mozna dołączyć?

Próbuje zrzucić 5 kg własnie ale różnie to wychodzi :)

witaj :) pewnie, zapraszamy. czym nas więcej tym lepiej :)

Super dziekuje :) nie bardzo mi wychodzi to oststnie tak na prawde 5 kg bo próbuje je zrzucic juz długo :/

:D to z nami dasz radę ihihih :D trochę się stresuje tym kołem! niby umiem, ale jednak ;(

hejo?

Cześć Słonka.Jestem szczęśliwa bo waga spada dziś już 76,5 kg.Tak więc zacznę w sobotę się ważyć bo dziś pierwszy dzień nowego miesiąca.Wymiary i podsumowanie zrobię jak wrócę z pracy,udanej soboty