- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
29 lipca 2011, 16:16
Witam wszystkich :)
Od poniedziałku rusza druga wakacyjna akcja z 8 minut abs,
więc zapraszam wszystkich, którzy marzą o pięknym, płaskim brzuszku!
Tutaj macie link do poprzedniej akcji KLIK
Przy zapisywaniu proszę podawać obwody - w talii, w okolicach pępka i na linii bioder (boczków)
Później co tydzień będziemy sprawdzać ile centymetrów nam ubyło :)
I każdy ma za zadanie podawać chociaż raz na kilka dni, który dzień ma zaliczony a który nie
-chociaż najlepiej podawać to codziennie,
bo wtedy będę na bieżąco uzupełniać tabelkę.
Dobrze byłoby gdyby wszyscy się zapisali do niedzieli, bo wtedy będę robić tabelkę,
ale jeżeli ktoś chciałby się dołączyć jeszcze w trakcie akcji,
to jest zawsze mile widziany!!!
LINK DO 8 MINUT ABS
Edytowany przez kiiwi 2 sierpnia 2011, 12:07
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1132
8 sierpnia 2011, 21:03
5,6,7 nizaliczony - wyjazd:(
- Dołączył: 2010-10-02
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 223
8 sierpnia 2011, 22:28
8.08 zaliczony
wymiary bez zmian niestety ale walczymy dalej :)
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
8 sierpnia 2011, 23:35
tabelki edytowane. prosze zeby wszyscy podali wymiary!! :)
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1132
8 sierpnia 2011, 23:48
8 zaliczony:)
Wymiary podam jutro , bo wieczorem zawsze troche wiecej wychodzi, wiec wole sie zmierzyc z pstym zoladkiem. A i prosze zmien moj 3 wymiar na 100, bo wczesniej zle zrozumialam i podalam wymiar na wysokosci pupy:)
Edytowany przez updown 8 sierpnia 2011, 23:51
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
8 sierpnia 2011, 23:54
ok to juz jutro zmienie jak podasz nowe wymiary :)