Temat: Wakacyjne odchudzanie. !`

WITAM`
Dziewczyny!Mamy wakacje.To najlepszy czas na zrzucanie niechcianego ciała.Która z Was chce zabłysnąć już we wrześniu?

Niemożliwe?Dla nas wszystko jest możliwe!

Zaczynamy od jutra(29.07.11r)
podajemy:
*wagę
*ile kg chcemy przez ten czas zrzucić
*plan jak do celu dojdzie
(można podać też)
*wymiary
*zdjęcie


.

Z imprezami to różnie bywa :) Ja po prostu nie podjadam niczego w czasie imprez (staram się ;d ) i w miarę możliwości i ochoty staram się stawiać tylko na wino.
Mnie za to jutro czekają odwiedziny u Babci, a wieczorem parapetówka. Będę musiała wykazać się nie lada dyplomacją, żeby nie zrobić Babci przykrości, że nie zjem wszystkiego co podsunie mi pod nos :)
Współczuje, odmówić babcinych wypieków czy dań to nie lada wyczyn. Ja wczoraj walczyłam by nie podjadać na urodzinach kolegi, niestety poległam :/ Nie idzie mi takie ograniczanie. Zastanawiam się czy może lepiej jest się poradzić dietetyka i przejść na taką dietę metaboliczną http://vimed.pl/dieta/ Ktoś może jej próbował?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.