Temat: 10 kilogramów w dół

A wiec, plan jest taki pozbyc sie 10 kg !
Poszukuje osob, ktore ze mna podejma to wyzwanie.
Oczywiscie w jak najkrotszym czasie.
Rywalizacja mile widziana ;p
WIEC? ! ... Zaczynamy?
U mnie bez zmian, w ciągu tygodnia 3 kg.
Kiedy kolejne ważenie? Za tydzień w poniedziałek? Czy za 2??
za tydzien w poniedzialek, jak udalo Ci sie schudnac 3 kg? 

mnemozyne


Tak ogolnie to pomozcie mi rozruszac ten watek, bo dziewczyny chyba o nas zapomnialy :<<<<<<<<<<,

Ja jestem na dukanie. A dzisiaj było kolejne 0,4kg mniej na wadze. Wejdź do nas i zobacz jak chudną inne dziewczęta:)
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13184
Także jakby ważenie było dzisiaj, to chwaliłabym się że schudłam 3,4kg:) Tak jak na pasku wagi:)))
Trzymam kciuki:)
czesc dziewczyny ;) u mnie z dietka nie najlepiej bylo w weekend ;( ale nie poddaje sie walcze dalej do wrzesnia jeszcze miesiac ;) do wrzesnia jest ta edycja tak ? czy do pazdziernika? ;p
Dzisiaj zrobilam pyszne slodkie buleczki z piekarnika odchudzajace mmm pycha ;D jak chcecie moge wam potem podac przepis :)
Ja poprosze o przepis !
Gracias :*
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/2011/07/drozdzowki-z-serem-i-kruszonka-dukan.html         to sa takie jakby male drozdzowki ;)
ogolnie na tej stronie jest duzo fajnych przepisow ;)

cześć dziewczyny! u mnie mega źle ale zaczynam częściej z Wami pisać to może jakoś się ułoży a jutro musi być dobrze

nie załatwiałam się od 4 dni :/ i mam mega wielki brzuch do tego dietka mi nie wychodziła żałosna jestem 

jutro juz mało zjem obiecuję, a Wam jak idzie? 


Ja mam dzisiaj dzień z warzywami... nie wiem czy chudnę. Zobaczę w poniedziałek, ale po ciuchach nic nie widać:( Mimo że prawie 4 kilo jestem lżejsza... Masakra jakaś. No ale poczekam do poniedziałkowego ważenia. Idziemy do przodu, a waga do tyłu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.