- Dołączył: 2010-03-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 553
23 lipca 2011, 19:29
hej dziewczyny,
zamierzam stosować naturalne metody oczyszczania organizmu, które dla skutecznego odchudzania są wręcz koniecznością!
Myślę że przyszedł czas na metody, naturalne. Będę
bazować na metodach polecanych przez Tombaka i Clarka ( oczyszczanie
jelita grubego-wątroby i poźniej inne rzeczy typu:krew,stawy).
Zaczynam od oczyszczania jelita grubego. Od dzisiaj
przez 10 dni jem śliwki ( 10 sztuk) zalane wrzątkiem, rano i wieczorem + należy pić kefir rano i wieczorem + sok z marchwi...więcej będe doczytywać i pewnie te śliwki będę jadłą dłużej
Ktoś
chce się przyłączyć do tego długiego okresu oczyszczania wszystkich
partii , bądź samego jelita grubego????
Było by miło i raźniej razem to przechodzić i dzielić się
pomysłami i spostrzeżeniami i rozpiskami co i jak i w jakiej kolejności robić najlepiej.
linka do publikacji Tombaka i Klarka prześlę chętnym na maila.
- Dołączył: 2010-03-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 553
25 lipca 2011, 18:47
Hej,
ja narazie jadłam tylko śliwki, bo nie doczytałam wcześniej ze powinno się tez sok pić z marchwili, i tez mam tylko blender kielichowy... kefiru nie piłam tez jeszcze. Poprostu teraz włączę sobie, bo juz kupiłam :) Fajne w Tombaku jest to, ze pomału mozesz wszystko sobie włączyć, jesli chodzi o odżywianie i uczysz sie łaczenia pokarmów juz na zawsze a nie na okres "diety".
Jesli chodzi o efekty leszego odżywiania sie zgodnie z tabelkami w książce i jedzenia śliwek, to muszę powiedzieć że już czuję i widzę że jest lepiej.
![]()
Powiem wprost, wypróżniam sie regularnie a kupka jest taka wsam raz
![]()
. Zaczęłam też brać prysznice naprzemienne. Tabletek nadal nie biorę przeczyszczających, ale może już jutro kupię.
Przestałam jeść mięsko i tłuszcze zwierzęce. Mysle ze poki co oleje roślinne i ryby wystarczą na prawidłowe rozpuszczanie sie witamin, którym potrzebne są tłuszcze do tego.
- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 329
27 lipca 2011, 12:17
malami80 i jak tam dajesz radę na tym oczyszczaniu?
- Dołączył: 2010-03-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 553
19 sierpnia 2011, 22:36
hej hej :)
nadal sie trzymam, troszkę zmodyfikowałam jedzonko pod kontem swojej gruoy krwi ale łacze tak jak Tombak zaleca i póki co z mięska jem ryby, duuużo ryb i owoców morza :) Czuję sie naprawdę dobrze i czuję że to jest właśnie to!
C
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 85
27 lutego 2012, 14:39
Do oczyszczenia organizmu bardzo dobra jest też herbatka ziołowa ESSIAC. Jest to mieszanka czterech ziół, która bardzo dobrze wpływa na organizm, a przy okazji też oczyszcza go ze wszystkich toksyn. Warto spróbować tego sposobu.
Powiem wprost, wypróżniam sie regularnie a kupka jest taka wsam raz 
. Zaczęłam też brać prysznice naprzemienne. Tabletek nadal nie biorę przeczyszczających, ale może już jutro kupię. 
