Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowa grupa ok.-10kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika grubiutkaaa

grubiutkaaa

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 15:21

Wiem jest sporo takich tematów ale jak chciałam się do jakiegoś zapisać to tam multum wiary i to mnie zniechęciło .Chcę móc to ogarnąć heh więc postanowiłam założyć własną grupę wsparcia :p został miesiąc wakacji i pragnę w szkole pokazać się jako ta chuda .Chcę zadziwić wszystkich mi zostało 7 kg min . do zrzucenia , i mam nadzieje że ta grupa mi pomoże pozdrawiam i zapraszam !!!
Zdjęcie użytkownika grubiutkaaa

grubiutkaaa

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 10:53

MalaPerelka witamy ;p



Zdjęcie użytkownika MalaPerelka

MalaPerelka

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 18:10

Poczytam, poczytam  Już kiedyś próbowałam, ale to mnie przerosło i się poddałam. Ale co mi szkodzi spróbować jeszcze raz?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika grubiutkaaa

grubiutkaaa

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 18:41

na początku są chwile zawahania ale można to opanować a jak się uda to sukces ;p powodzenia
Zdjęcie użytkownika GOSIA19741

GOSIA19741

  • Dołączył: 2009-04-30
  • Miasto: North Arlington
  • Liczba postów: 3431

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 19:31

grubiutka
to sa pierwsze slowa z twojej strony
Rewolucyjny sposób na zdrowie! Doskonała spółka, dieta do grupy krwi połączona z dietą rozdzielną


Kiedys o tym myslalam-zeby to wlasnie zrobic.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubiutkaaa

grubiutkaaa

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 20:19

wzięłam pierwszą lepszą stronę ale tam jest opisana ta rozdzielna
;p

Edytowany przez 11 sierpnia 2011, 20:20

Zdjęcie użytkownika GOSIA19741

GOSIA19741

  • Dołączył: 2009-04-30
  • Miasto: North Arlington
  • Liczba postów: 3431

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 22:36

dzisiaj sobie to poczytam i zobacze co ja robie zle-zapewne przyspiesza to metabolzim

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubiutkaaa

grubiutkaaa

Zobacz posty Użytkownika

11 sierpnia 2011, 22:52

ja na razie jestem na tym 3 dzień po tygodniu dam wam znać jak mi idzie ;p
Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 08:26

ja wreszcie ujrzałam 62.9 na wadze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubiutkaaa

grubiutkaaa

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 10:23

o kurcze mierzysz tyle i le ja gonisz mnie z wagą hahaha ja mam 62,6 ;p
Zdjęcie użytkownika GOSIA19741

GOSIA19741

  • Dołączył: 2009-04-30
  • Miasto: North Arlington
  • Liczba postów: 3431

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2011, 15:25

Ja dzisiaj zaczęłam GRUBIUTKAA. A tak jak skończysz to chyba nick zmienisz też, na szczuplutka.


Już czuję się głodna, mimo że zjadłam to samo, ale wczoraj nie wcinałam tak bardzo.Sam fakt ,że bitorać jedzenie do pracy , wydzielajac to na snack. lunch  itd, w mojej głowie coś sie poprzestawiało i mój brzuch sam się wciąga.Jajca, ale jak coś sobie ubzruram to żadna siła nie zgoni mnie z toru-jedynie jak sama się przekonam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.