Temat: Od dzisiaj - CHUDNIEMY !

Witam ;)

Jest ktoś chętny kto od dzisiaj zaczyna dietę ? ;)

Tutaj moglibyśmy dziennie pisać nasze sukcesy i postępy oraz wymieniać się swoimi doświadczeniami ;) W grupie zawsze raźniej ! .
Jak póki co odpadam. Dzisiaj zaczynam się odchudzać od nowa. Nie wiem czy kiedykolwiek schudnę, wczoraj chciałam iść na imprezę i ręce mi opadły. Zaprę się i dopóki nie schudnę nie wyjdę z domu :( ale będę się do was odzywać :)
No właśnie ja imprezę miałam wczoraj ;/ oczywiście chipsy, ciastka i alko. Dzisiaj przepraszam moje ciało za to co zrobiłam wczoraj i staram się  mu to jakoś "wynagrodzić" w postaci dużej ilości płynów, owoców i warzyw. Oczywiście nieprzespana noc też robi swoje, niestety ;x
Dziewczyny, uszy do góry! Każdemu zdarzają się wpadki, sama muszę przyznać, że ostatnimi czasy odpuściłam sobie, ale nie możemy się załamywać. Jutro wyjeżdżam, pewnie znów się objem, ale postaram się pilnować. ;) rower będę miała chyba na miejscu, to i może pojeżdżę trochę. Znów chcę widzieć 64 na wadze. ;(
Pasek wagi
Dzisiaj się zważyłam i przeżyłam szok. 58kg !!! od kilku dni nie jadłam nic słodkiego a odżywiam się zdrowo, staram się ćwiczyć chociaż 0,5h dziennie bo mam mało wolnego czasu, nie wiem co mi jest. Staram się i tyję. Okres już mi się skończył, kuźwa ;/
Dziś już 57kg co też mnie jakoś nie zadowala szczególnie.
Ejj bez sensu jest ta nasza grupa skoro nikt się prawie nie udziela...
przeważnie każda grupa tak kończy,
Hmm... no trudno, pozostaje mi poszukać towarzystwa do odchudzania gdzie indziej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.