23 lipca 2011, 14:00
Witam ;)
Jest ktoś chętny kto od dzisiaj zaczyna dietę ? ;)
Tutaj moglibyśmy dziennie pisać nasze sukcesy i postępy oraz wymieniać się swoimi doświadczeniami ;) W grupie zawsze raźniej ! .
1 sierpnia 2011, 11:20
U mnie dzisiaj przez zaparaci, zatrzymacie wody +0,5 kg.Jutro jak spadku nie będzie to się wkurwię.
Nowy tydzień, nowy miesiąc zaczynam znów! :D
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Antananarywa
- Liczba postów: 380
1 sierpnia 2011, 13:16
Widzę że nie jestem sama ;D po szalonym weekendzie pełnym nadprogramowych kalorii myślałam że gdy wejdę na wagę to będzie jakoś mega źle, ale jednak nie jest tak strasznie jak myślałam. Mimo wszystko trochę przybyło. Trzeba się ogarnąć, do września już tylko 1 miesiąc został. I fakt, ta pogoda wszystko psuje. Mógłby być upał, wtedy nie chce się nawet jeść :)
1 sierpnia 2011, 15:08
Oto tabelka... Troche zawiedziona jestem :p jak bylam w innych grupach to sie wrecz "zabijalismy" o najlepsze miejsca w rankingu :D A tu nawet wiekszosci sie wagi nie chce podać :p :((
P.S. Jak coś to piszcie to dopiszę do tabelki, chyba, że kończymy z ta tabelka skoro to nie jest dla was zbytnią motywacją :p
Edytowany przez lawyerlady 1 sierpnia 2011, 21:32
1 sierpnia 2011, 15:11
ale wstyd :( Zostaw tą tabelkę będzie motywować :)
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
1 sierpnia 2011, 15:21
haha to tylko u mnie waga pozostała taka sama
1 sierpnia 2011, 15:24
Moim zdaniem jeśli ktoś nie poda wagi do jutra to go usuń.Bo było od początku wiadome, że podajemy wagę co tydzień a tu co? Ale to tylko moje zdanie :)
- Dołączył: 2011-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 62
1 sierpnia 2011, 15:44
ej ej ej nie gooodze sie! :D nie usuwajcie tabelki, raz lepiej raz gorzej, ale ważne że do przodu :) mnie tam tabelka zawsze motywuje bo mi wstyd podawać gorszy wynik, dlatego jestem za nieusuwaniem jej! :D i popieram natsumitie, jak ktoś nie poda wagi to odpada z gry bo to nie ma sensu :)
no to ja prosze o dopisanie! dzisiaj 76 kg :) i obecne BMI 24,3 :)
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
1 sierpnia 2011, 17:04
mnie w weekend nie był dlatego nie pisałam.. u mnie na wadze 55,8: -0,2.. wczoraj dużo zjadłam i wsunałam tort - byłam na chrzcinach.. nie mam wyrzutów.. w końcu od początku lipca restrykcyjnie przestrzegałam diety i nie jadłam słodyczy, dzisiaj wróciłam na prawidłowe tory-aż do niedzieli bo potem jadę na d morze.
- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 1477
1 sierpnia 2011, 18:43
U mnie bez zmian ;/ Ale od jutra jeszcze więcej będę ćwiczyć, liczę na efekty :D
1 sierpnia 2011, 21:28
Ok uzupełniona tabelka : Zmieniłam kolory - niech daje po oczach :D
![]()
