Temat: poszukuje koleżanki do rywalizacji 10kg do pozbycia!

Hej mam 173cm wzrostu, a moja waga to 68kg, poszukuję osoby która chciałaby wzajemnie się wspierać, ale także ze sobą rywalizować:) Ktoś chętny żeby zrzucić 10kg? Zapewne łatwiej jest stracić kilka kg razem, motywując i wymieniając się relacjami:) hmmm to jak ma ktoś zbędną dyszkę? 
no tymbardziej, że na drodze stanęły mi święta wielkanocne i jedzenie świątecznych potraw już podczas przygotowań, przez same święta i po nich ; ) gdyby nie to, to pierwszego lipca ważyłabym 58 kg, a tak znowu 70 :(
Paulinka183:) (zakładam, że jesteś moją imienniczką:)) mi również stanęły niestety święta na drodze i miesięczny powrót siostry.  Trochę popuściłam i warzyłam w kwietniu 73kg:(  6kg przytyłam w ciągu miesiąca. Szkoda, że tak szybko się nie chudnie... Tragedia... Ale teraz jest już tylko lepiej, oby wystarczyło mi tej motywacji na 3miesiące;). A jeszcze jedno pytanko, czy może dziewczyny słyszałyście o Zumbie? taki taniec... podobno godzinka bardzo dużo daje;)
ja na szczęście w święta nic nie przytyłam chociaż się obżerałam ;)
słyszałam  o Zumbie , ale nie praktykowałam na sobie ;)

Wzięłam się teraz juz na poważnie za siebie, kcal zaczęłam liczyć ;), zobaczymy co z tego wyjdzie ;). wczoraj jak zliczyłam to wyszło mi ok.1395 kcal, ale będę się starała żeby to zredukować tak do 1200 kcal ;)

Pasek wagi
i jak? dietujecie? ;D u mnie po tygodniu -1,5 kg ;OOO
dietkujemy :) u mnie po tygodniu - 2kg... trochę dziwne, ale w większości to pewnie woda
A ja kurcze nie wiem, jak jest z moją wagą bo dopiero w sierpniu się zważę, ale jeśli chodzi o cm, to muszę przyznać, że 1 ubył z ud:) Nie jest źle, zwłaszcza, że mam dziwnie dużo energii:)
ja też nie wiem ;), bo mi waga szwankuje ;), ale może jeszcze w tym tyg się zważę
natureCoctail- gratuluję ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.