- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
17 lipca 2011, 22:08
Witam, jestem mamą trzymiesięcznej córki i postanowiłam, że to najwyższy czas zadbać o swoje ciało, zgubić pozostałe kg po ciąży i ujędrnić skórę. Przed ciążą ważyłam 64 kg teraz waże 75kg a więć 11 kg do zrzucenia. Moją zmorą są grube uda i pupa grr :[ no i brak motywacji. Więc do dieła.!!Zaczynamy powolutku ograniczenia słodyczy (które sporzywam w dużych ilościach) jemy tylko do 19 no i zaczynamy ostre treningi. Kto się przyłączy?? Razem zawsze raźniej no i motywacja jest inna:))
17 lipca 2011, 22:14
witam:)
ja niestety nie bylam w ciazy ale tez chciaialbym zrzucic okolo 10 kg, i tez zaczynam powolutku brak lodyczy ograniczdnie jedzenia i treningi, takze mam nadzideje ze bedziemy sie tutaj wspierac, gratuluje dzidziusia:)
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
17 lipca 2011, 22:15
witam:)
chetnie dolacze, dokladnie z tej samej wagi zaczelam zrzucanie pociazowych kilogramow i mam ten sam cel :):):)
dokladnie dzis mija pol roku od porodu :)
- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
17 lipca 2011, 22:20
Super, sama jakoś nie mogę się zmobilizowac a wiadomo, że razem raźniej:) zaczynamy od jutra:)
17 lipca 2011, 22:20
ja się dołączam. Ważyłam 98kg- w tej chwili 84 tylko,że waga stanęła i nic mniej. Dlatego działam z wami bo mam dość swoich kg. Skórę już smaruję, masuję i dbam o nią. I od jutra ćwiczę znów codziennie.
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
17 lipca 2011, 22:22
zaczynamy :)
dzis wrocilam z urlopu (Z Polski) przez dwa tygodnie zero cwiczen, dwa wesela, a co za tym idzie masa jedzenia, od jutra wracam na dobre tory :)
pozdrawiam...
- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
17 lipca 2011, 22:25
Moja waga też sanęła iani drgnie. W ciąży ważyłam 99 kg poniewaz woda mi się zatrzymywała w organiźmie więc byłam cał popuchnięta. Dziś ważę 75 kg a od poździernika wracam do pracy wiec muszę jakoś wygądać ;)
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
17 lipca 2011, 22:31
pensimiento20 mamy duzo wspolnego ze soba :) ja tez wracam od pazdziernika do pracy..
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
17 lipca 2011, 22:33
ja znikam, bo dzisiejsza podroz mnie wykonczyla..
do jutra :)