- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto: K
- Liczba postów: 119
16 lipca 2011, 11:41
HEJ KOCHANE KOBIETY PRAGNĄCE WYGLĄDAĆ JAK BOGINIE:):)
OD DZIŚ ZACZYNAM DIETĘ MŻ, ABY ZRZUCIĆ PARĘ KILOGRAMÓW A DOKŁADNIE CHCIAŁABYM ZRZUCIĆ WAGĘ CHOCIAŻ DO 58 KG. WIĘC PRZEDE MNĄ 5KG.
PRZEZ OSTATNIE TYGODNIE PRZESZŁAM DIETY TJ. ATKINSA, I ZAKUPIONĄ Z INTERNETU " ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE" ALE NIESTETY ŻADNA Z NICH NIE BYŁA DLA MNIE SKUTECZNA.
ZAZNACZAM, ŻE DO TEGO CHODZĘ 4 RAZY W TYGODNIU NA ĆWICZENIA GODZINNE I RAZ W TYGODNIU NA SIATKÓWKĘ, CHE TERAZ DORZUCIĆ JESZCZE BASEN. BO TE WSZYSTKIE ĆWICZENIA BUDUJĄ MI BARDZO MIĘŚNIE NÓG, A TEGO NIE CHCE BO I TAK MAM TAKIE NOGI JAK KOLARZ.
JEŚLI KTOŚ JEST CHĘTNY ZAPRASZAM :):):):)
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3512
16 lipca 2011, 11:46
Ja bardzo chętnie dołączę, ponieważ waga na pasku nieaktualna, bo kilka kg wróciło niestety. Więc startuję z wagą 60 kg i chcę w końcu osiągnąć cel bez powrotu kg. Ja stawiam na rowerek stacjonarny, bieganie, aerobik i basen.
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1811
16 lipca 2011, 11:46
Ja chętnie zacznę ale od poniedziałku. Dzisiaj idę na weselicho 2 dniowe więc nie dam rady....
- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto: K
- Liczba postów: 119
16 lipca 2011, 11:48
CIESZĘ SIĘ BARDZO, ŻE JEST NAS JUŻ 3 :)
MÓJ PASEK TEŻ NIE JEST AKTUALNY BO MOJA WAGA WSKAZAŁA DZIŚ RANO 63 KG.
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3512
16 lipca 2011, 11:49
Ja już byłam tak blisko celu i to zaprzepaściłam, więc mam nadzieję, że teraz już nie popełnię tych samych błędów.
16 lipca 2011, 11:58
Chętnie się dołączę, ale nie wiem czy dam radę
![]()
ostatnio u mnie z wysiłkiem fizycznym kiepsko (letnia deprecha)
16 lipca 2011, 12:03
Również chętnie dołączę. Bawię się w to już jakiś czas, ale wiadomo- w kupie raźniej :)
16 lipca 2011, 12:05
ja tez sie moge dlaczyc. jem malo rzadko wiec pasuje :P
16 lipca 2011, 12:12
oficjalnie jestem od poniedziałku na mż, a nie oficjalnie od maja, i badzo chwalę sobie tą dietę
więc dołączam do Was drogie koleżanki;)
- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto: K
- Liczba postów: 119
16 lipca 2011, 12:20
emma podziel się rezultatami na mż jeśli jesteś juz mniej więcej od maja na niej??
ostatnio u mnie z wysiłkiem fizycznym kiepsko (letnia deprecha) 
