- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto: Wiesbaden
- Liczba postów: 2095
11 lipca 2011, 12:18
Witam! W ciągu niespełna dwóch miesięcy przytyłam prawie 5 kg... prawie wszystko poszło mi w brzuch. Obecnie mam silną motywację do odchudzania, z niewielką dietą i kreceniem hula-hop. Mam 164 cm wzrostu i ważę 64 kg ;/ Dużo za dużo! Chciałabym ważyć 50 kg, ale to nie jest mój pierwszy cel. Najpierw dążę do 60 kg ;) Czy ktoś się przyłączy? Zasada jest prosta: zero słodyczy, białego chleba, ziemniaków, ryżu, smażonego, napojów gazowanych, serów żółtych, fast food i tego typu świnstw. Dodatkowo kręcimy hula hop ;) ten tydzień po 30 minut, na początek.
- Dołączył: 2006-01-31
- Miasto: Mojemiejscenaziemi
- Liczba postów: 1981
14 lipca 2011, 08:04
Wczoraj kręciłam 40 minut :)
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto: Wiesbaden
- Liczba postów: 2095
15 lipca 2011, 08:38
ja wczoraj kręciłam 20 minut tylko :)
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto: Wiesbaden
- Liczba postów: 2095
15 lipca 2011, 11:38
a dzisiaj 30 minut już za mną :)
- Dołączył: 2006-01-31
- Miasto: Mojemiejscenaziemi
- Liczba postów: 1981
16 lipca 2011, 20:19
Jakoś mało tych wytrwałych.
Hop, hop, jest tu kto żywy?