Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
hej ;)
ja tez mam 50kg na celowniku ;)
jak na razie staram sie pic jak najwiecej wody
ale jakos nie moge przekroczyc 3.75litra na dzien ;p
moze w weekend mi sie uda
3,75 l?
mam nadzieje ze zdajesz sobie sprawe z tego ze to wcale nie dobrze?!
powinno sie pic 1,5-2l
nie wiecej

nie rozpychaj sobie żaladka
Dzięki Cytrynowa, no ale w końcu sama jestem sobie winna , z powietrza mi nie przybyło.
Prawie cztery litry wody to naprawdę dużo.
a u mnie dzisiaj wieeeeeeeeeelkie fryty

trsknie za basenem
jakos łatwiej mi wtedy utrzymac diete
to sie zgadza jak ja chodziłam na basen też łatwiej mi dieta szła, ale moja szyja choć uczulenie niby zeszło to dalej jest nieco podejrzana wiec wole nie ryzykowac.
mowicie ze nie warto tyle wody pic?? ;/
a ja sie naczytalam o tej diecie 186 stron forum przeczytalam haha ;p
bo ze mna chodzi o to ze nie nawidze diet w ktorych musze sobie czegos odmawiac i wole ta wode pic i jesc wszystko co lubie (tylko ze nie musze w duzych ilosciach bo jestem pelna od wody)

czy wy stosujecie jakas diete dziewczyny??
1200kcal
ale do stosowania to mi daleko ;d;d
dla mnie niby na poczatku 58...ale potem ostro sie biore zyby dojechac do 50:) trzymajcie kciuki:D
Pasek wagi
długa droga przed Tba ale wszystko mozliwe. powodzenia
dobrze by bylo zaczac ta 1200, tylko mi sie liczyc nie chce
chociaz mieszkam w anglii i tu kazdy produkt opisany ;p
ale i tak mi sie nie chce ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.