Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
w miarę możliwości coś tam ćwiczę i chodzę na piechotę codziennie 4 km może mało ale codziennie ale dzisiaj kupiłam sobie wage to jak przyjdzie to będe mogła się porządnie zwarzyuć w koncu może się myle:)
tego zycze :)
dziękuje o wszystkich sukcesach i porażkach na pewno będę pisała. Udanego weekendu życze:)
Hej moje laseczki:PP
I po SESJIIIIIIIIII,yeeee w końcu,oczywiście na drugiejuczelni mam jeszcze sesję,ale tam tylko może i aż 1 egzamin:PP
Mam w końcu czas żeby sie troche poudzielać:P
Dawno się nie ważyłam,ale ćwiczę, a z dietą to było różnie!
Ale robię eksperyment nie jem czekolady i słodyczy i obserwuję moje pryszcze bo mi się takie okropne zrobiły i nie wiem od czego:(
gratuluje Sandrines
Zalożyłam nowy tenat na forum,przyłączcie się jak macie ochotę...
ja wole zostac tutaj :)

ale wspieram Cie
Nie chodzi mi o przeniesienie się tylko o rozmowy i wsparcie:P????????
instyle - na płaski brzuch sama dieta i spacery nie pomogą. Nie ma zlituj się i trzeba ćwiczy albo brzuszki albo na twisterze.
Pasek wagi
U mnie sesja w toku...aż do końca marca;-/ a nawet na początku kwietnia 1 poprawka;-( teraz czekam aż mąż wróci z trasy (bo wiózł kolegę do Wrocławia) i muszę wyskoczyć na 3 trening. Dziś 15 min biegu ciągłego + ćwiczenia wzmacniające.Pewnie po ciemku będę biegać, bo na trasie Poznań - Wrocław warunki fatalne, więc zanim dotrze to się ściemni... No ale muszę dziś mieć ten trening więc nie mam wyboru...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.