- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
6 września 2007, 08:40
Oj 8 rano i ja juz na uczelni jednak mamy wyklady dzis od 9 , wiec sobie czekam i krobie tu na forum.
No wlasnie zuawazylam jedna wlasciwosc ze jak ktoras znas zlamie zasady i zje czekoledey, lody albo cos innego nie przepisowego, i opisze o tym to zaraz inne dziewczyny podlapuja to i idac za sladem, i jedza nie przepisowo, leniuchuja...tez tak mam :) Moze wiecej pisac tu o tym cos sie zrobilo wlasciwego typu cwiczenia, zdrowe jedzenie, dobry poztywny humor, zamiast tych czekolad i innych zlych nawykow, to reszta bedzie brala przyklad i sie motywowala bardziej do stosowania tych dobrych nawykow. Nie wiem to zadne zarzadzenie to znow moje przemyslenia....tak mi poprostu przyszlo do glowy.
Mam pytanie..... Czy macie takie uczucie ? przy stosowaniu diety np. 1000kcl, czy innej, ze jdnego dnia te przykladowe 1000kcl jest za malo, a innego dnia znow za duzo???
Dziwne uczucie
Pozdrawiam was Vitalijki :)
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
6 września 2007, 10:12
Przepraszam za tą nutellę... to odemnie się zaczęło!!!
I nie bierzcie ze mnie przykłądu jak coś przeskrobię!!!
A swoją drogą ja dietkę 1000kcal stosowałam tylko na początku diety (tak luty/marzec) a teraz w ogóle nie liczę kalorii. Wiem po prostu co mogę jeść, co mi szkodzi, co syci, i co dobzre wplywa na metabolizm...i tego sie 3mam ;-) Miłego dnia!!!
- Dołączył: 2006-02-08
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 4008
6 września 2007, 10:31
A już mam nadzieję, że od dzisiaj znowu będzie wszystko w porządku ;) Ja wprawdzie nie liczę kalorii choc na moje oko wychodzi tego w ciągu dnia od 1000 do 1500 kcal i właśnie w zależności od dnia, bo czasem czuję się bardziej głodna, a czasem mniej (na wagę wolę na razie nie stawac, po tych moich wczorajszych grzeszkach) idę na orbitreka kochane! :)
- Dołączył: 2006-02-08
- Miasto: Madryt
- Liczba postów: 4008
6 września 2007, 10:33
Jeszcze jedno, nie wiecie ile kcal ma opiekany kalafior w bułce tartej? Wiem, że bułka tarta jest kaloryczna, ale obiady robię zazwyczaj dośc obfite z racji tej, że śniadań nie lubię, a kolacji nie chcę ogromnych jeśc.
6 września 2007, 21:12
U mnie niestety dalej kryzys,właśnie zjadłam twixa i rodzynki w czekoladzie:)
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
6 września 2007, 21:23
Miłego wieczorku Dziewczyny!!! Ja mam postanowienie na jutro że rano pójdę pobiegać z córcią tzn z wózkiem ;-) No ale zobaczymy co z tego wyjdzie ;-) Dobranoc!!!
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
6 września 2007, 21:24
Słodyczomaniaku!!! Nie martw się tymi słodyczkami... jutro po prostu nie zjesz nic słodkiego ;-) Pozdrowionka!!!
6 września 2007, 22:21
A tak cytrynowa jutro znow to samo 7 pobodka i na uczelnie! ush....no coz trza to trza...
dzis udalo nam sie z moim facetem pojezdzic na rowerch , ale mnie przegonil po lesie,albo ja go probowalam dopedziec.
he he 70 min - 725kcl :) yes!
zasypiam juz ide spac do jutra, dobranoc
