Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

a ja bez slodyczy nie potrafie

Ciao!!
Witam i wspieram wszystkie!
Ja: od kiedy "jem" meridie - to w ogole nie mam ochoty na slodycze!!! A jestem wielki lakomczuchem i bez czekolady  nie potrafie zyc!!! To niesamowite!!!
Milego dnia!!

Witajcie! Udaje mi się wytrwać bez słodyczy;-) Oprucz niedzieli gdy bylam na urodzinkach u siostry to opieram sie dzielnie kuszącym słodyczom. W nagrodę dziś lub jutro upiekę ciasto jogurtowe i kawałeczek sobie skosztuję;-) A na serio siasto zrobię dla mężusia;-))
Wczoraj zrobiłam 100 brzuszków, ale wcześniej nie ćwiczyłam bo byłam chora....
Waga cały czas stoi w miejscu ;-(
No ale trudno się dziwić jak wpieprzam pół kostki masła dziennie (a nawet więcej)!!!I to nie tylko na chlebek , ale sobie odkrajam paseczkami!!! Głupek ze mnie..no ale każdy ma jakieś zboczenia ;-)))
Tak więc do planu muszę dopisac- ograniczenie masła!!!!
Cm w biodrach i brzuszku spadają, bo wlazłam już w kolejne jeansy ;-)
Pozdrowionka i 3majcie się dzielnie ;-)

Dotinka, muszę przyznać że masz oryginalne upodobania co do przekąsek, ogranicz koniecznie, bo pół kostki dziennie to zdecydowanie za niezdrowo, pomyśl o swoim biednym sercu.

co do kilogramow znikajacych to ja juz widze roznice w ciuszkach i na brzuszku (jest mniej wypukly) ale waga jeszcze  sie trzyma prawie taka sama...0,5  kg po tygodniu! Ale to lepiej: bo przynajmniej sie chudnie powolutku!!
milego dnia!

powolutku zdecydowanie lepiej, mniejsze ryzyko jo-jo

mam okres i nic mi sie nie chce

głowa do góry, to minie

Coś bez rewelacji... Waga lekko w górę, wymiary bez zmian ;-(
No ale trudno się dziwić....upiekłam ciasto jogurtowe dla męża i zjadłam prawie całą blachę ;-(
Do tego jedzenie wieczorami, pochłanianie ogromnych ilości masła i za mało wody mineralnej ;-(
Nie wspomnę o brzuszkach...jednego dnia robię , innego nie ;-(
Wstyd...wstyd...wstyd...

U mnie w tym tygodniu mniej o 600gram, plus wymiary spadły po cm w udach, w talii i łydce