Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
Grzyweczka: Baw się dobrze!

dennee: hm, jak jestem w domku - praktycznie tak - rowerek stacjonarny i nowa bieżnia stanowią za poważną pokusę, by się opierac. (:

ah zeby ja miala jakis sprzet cwiczeniowy w domu... Ale i tak sobie radze bez niego :)

malgos1986 ja w domu mam laweczke do brzuszkow i stepperek.no ale z laweczki nie korzystam,bo jest niewygodna- wole cwiczyc na ziemi na karimacie.co do stepperka to cwiczylam na nim,ale jak odkrylam cwiczenia 8min to odrazu stepperek poszedl w kat.zreszta strasznie skrzypi,piszczy i sie zagrzewa po 30min,a 8min sa znacznie dla mnie przyjemniejsze.jak widzisz i nawet z drobnym sprzetem czlowiek i tak sobie radzi inaczej 
tez mam steper ale go nie uzywam
z tego co pamietam cytrynowa86 to Ty to kompletnie stronisz od cwiczen,wiec w sumie nie ma sie co dziwic,ze nie uzywasz stepperka.a jak tam Twoj spadek wagi-cos sie poruszylo??wymyslilas co bedziesz robic na poprawe??
Hey laseczki ;)) jak sie macie? Piekna pogoda dzisiaj, az cce się zyc. ja mam dzis w pamietniku zdjęcia porównawcze. Nie ma znaczącej rónicy, ale chyba jakas mala jest. Zobaczcie xD
powróciłam moje kochane...

sandrines, witaj z powrotem! Ze trzy dni temu czytałam Twój pamiętnik i zastanawiałam się, co się z Tobą działo przez ostatnie półtora miesiąca. (:

U mnie dziś leje co chwilkę... A ja byłam na bardzo miłych rodzinnych zakupach. (:

 

sandrines swietnie ze wrocilas:)
Witaj Sandruś ;**

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.