Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

powiem wprost- waże 55 kg, to moja normalna waga,ale pragnę ważyć 49 a po zjedzeniu-50,ale nie więcej..! zawsze męczyłam się ze sobą, od kiedy pamiętam non sttop supolementy,obecnie term line II,wcześniej bio cla z ziel.herbatą- i nic..! w tamtym roku na przełomie stycznia i lutego schydłam 6 kg,była motywacja- wybory miss i kazano mi schudnąć 5 kg- udało się- byłam przeszczęsliwa! a potem powoli kg wróciły:( ćwiczę 5-6 razy w tyg.po 40 min,chodzę na basen,saunę,jem ok.1200kcal.. co mam więcej robić?? czasem płaczę,jak patrzę na zdjęcia ważąc 49 kg- co zrobić z tymi 6kg???pomóżcie...........

chyba już nic tylko czekać na efekty
a twoja waga jest ok chyba że masz 120 cm wzrostu to wtedy te 55 kg nie są szczytem marzeń

tyle,ze ja czekam na te efekty już z 8 miesięcy... a wzrostu mam 164cm...

no to nie wiem co ci poradzić?
ale u mnie też szło wolno bo średnio 2 kg na miesiąc choć oczywiście był i miesiąc ze 4 kg w dół a inny tylko 1,5 kg, przy takiej samej diecie
życzę cierpliwości

a ogólnie co tu tak pusto?
u mnie ok, dietka w porządku, waga się trzyma
żyć nie umierać
choć muszę być dzielna bo 3 duże imprzey przede mną, dziś zamawiałam w cukierni tort na Komunię, który będzie ważył ok 3 kg, więc jak goście nie zjedzą to ja spałaszuję resztę
he he na szczęście nie przepadam za tortami

Jak się wolniej chudnie efekt jest taki,że nie ma szybkiego też wzrostu wagi Kiedy stosuje się diety cud to kilogramy lecą szybko,ale małe odstępstwa od diety i efekt jo jo niestety,nieraz się napatrzyłam na osoby,które szybko chudły i jeszcze szybciej tyły

wiem o co chodzi
a poza tym przy wolnym chudnięciu skóra lepiej wyglada

tez sie zgadzam, a najlepiej zeby codziennie sie smarowac jakims balsamem do ciala

ja uwielbiam goodbye cellilite :) świetny, polecam

cellulite*