Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
hey evalongoria jak ci idzie??
Jak na razie znakomicie ;] ja juz tak mam ze potrafie schudnac ale przytyc tez potrafie ;] w tym roku chyba ze 3 razy sie juz odchudzalam w tym raz na kapuscianej.
wierze ze tym razem Ci sie uda- powoli ale skutecznie:)
powoli, ale skutecznie-jestem zdecydowanie"za" :) w moim przypadku każda restrykcyjna dieta, jakiś z góry wskazany dobór posiłków byłby porażką. A tak powoli, na diecie 1000kcal,  urozmaicając sobie menu  w zalezności od ochoty na konkretne produkty jest łatwiej. Mam nadzieję, że do końca kwietnia uda mi się uzyskać satysfakcjonującą wagę.
heloł:)
hej sandrines :)
orzechowe chrupki w jakim tempie chudlas na 1000 kcal? cwiczysz?
wpadka...
nio narescie ktos ma takie mysli jak ja ;p oczywiscie za ja sie dolaczam im wiecej dziewczyn tym lepszy efekt , jesli masz ochote popisac o dietach zapraszam piscie na moja poczte natalka999@amorki.pl
Hmmm... Na poczatek Witam Was kochane dziewczyny...

Po drugie - wpadka była. Zjadłam tabliczkę czekolady, ale ide pobiegać do pakru po obiedzie, więc myślę, ze cos spadnie!
Poza tą wpadką rano był tylko gyros [ogórek, kurczak, czerwona fasola, sałata, cebula] wiec nie jest źle :))

A jak Wam idzie??
slim moja wymarzona dieta to kebab i czekolada- ale gdyby po tym sie pieknialo i chudlo :) u mnie bez wpadek, wczoraj 965 kcal, dzis na razie 250.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.