Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Hehehe a widzisz :D I juz masz 5 na poczatku wagi :D Super  Oby tak dalej, a zobaczysz, ze sie uda ;) Ja tymczasem dzisiaj straaasznieee dietkowo, bo apetytu brak, w lodowce nie ma nic co by mnie zainteresowalo (jakos nie mialam ostatnio czasu nawet zeby uzupelnic zapasy jedzenia). Oblalam egzamin na prawko i najchetniej zjadlabym cos slodkiego, ale, ze nie ma to nawet nie zgrzesze  Po prostu caly dzien jakis nijaki 

nie dajcie sie życze Wam duzo sily, motywacji i dzialania aby te kg lecialy w dol :) Odchodze i dziekuje za wszystko:*

powodzenia

witam kolejnego dnia
co tu tak pusto?
nikt nie chce ważyc 50 kg? he he

oj chce , chce:) tylko u mnie ostatnie dwa dni były zdecydowanie złe. Wczoraj co prawda nie jadłam nic "niezdrowego", ale w nocy skusiły mnie duże ilości Wasy z dżemem, niestety.I przekroczylam mocno te moje 1000kcal, a było juz tak dobrze...

hej chrupko
wpadka zdarza się każdemu
byle nie za często

dokładnie, dlatego nie mam zamiaru tego powtarzać. Dzisiaj już zaplanwałam do wieczora co zjem i ile poćwiczę. Może uda mi się jeszcze na basen skoczyć. Aby jak najdalej od złych wybryków

A ja po wczorajszym torto-ciescie (kalorii tyle ze lepiej nie mowic) postanowilam, ze sie zwaze i o dziwo okazalo sie, ze sukces osiagniety  Nawet troche wiecej bo dzisiaj juz bylo 49.6 kg ;) wiec mniej niz planowalam. Od dzisiaj zaczynam stabilizacje, ale nie mam pojecia jak. Wydaje mi sie ze metabolizm mi sie tak poprawil, ze mimo, ze od ok 2-3 tygodni jem wiecej to i tak chudne. W dodatku nie zawsze jem te zdrowe rzeczy, bo niestety zdazaja sie czesto slodycze. Chudnac wiecej nie chce, wiec szczerze mowiac nie mam pomyslu jak tu teraz jesc

trzymam kciuki bo ja też nie wiem co będę jeść na tsabilizacji

oj, wy tu już o stabilizacji myślicie, a u mnie jeszcze do tego etapu troszkę brakuje ;) chciałabym ważyć 53kg. mogę się przyłączyć?