- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
24 sierpnia 2007, 20:58
Jak ja wam zazdroszczę że macie pare kilo za sobą:(
Ja swojej mamie nie mogę się pokazywać na oczy bo mi wypomina że jestem gruba......
Przez złość zaraz nie będę nic jadła ...
Wstręt do wszystkiego mnie ogarnia!!!!!
24 sierpnia 2007, 21:14
co wy dziewczyny optymizmu troche my mamy pare kg do rzucenia 2-3 miesiace i jest waga idealna na BANK!
CO maja powiedziec kobitki co maja po 15-20kg lub wiecej.
My troche dyscypliny, wytrwalosci i figura jak marzenie ;)
Musimy utrzymywac motywacje...zadne smutasy tu!
Cwiczmy, prosze bardzo, raz, dwa, raz, dwa i nozka w gore i raz i dwa he he he
Oj ...glupoty sie mnie trzymaja...:)
Pozdrawiam was kobitki trzymajcie sie zdrowo i szczuplo NIE CHUDO i NIE GRUBO he he
25 sierpnia 2007, 20:16
Oj, tak zgadzam się Izaniu. Za 2-3 miesiące będziemy miały piękne figurki:) Tylko trzeba ciwczyć porzadnie:) Szkoda, ze jestem leniem:P Ale narazie idzie mi dobrze. pozdrawiam wszystkie dziewczyneczki:*
25 sierpnia 2007, 20:32
Hejka!
Tak tak laski- musimy sie starac z tym celem, bo jak by to bylo fajnie zobaczyc na wadze 50!!
jak tam wasza mobilizacja? i w ogole jak sie czujecie laski jak ograniczacie kcal, bo ja strasznie slaba jestem. Nie mam sily na nic ... a to takie smutne
25 sierpnia 2007, 21:55
Oj ja się ograniczam..ale do tego koniecznie muszę dołączyć ćwiczenia. Ale jak , jak dizś na to nie znalazłam czasu:) Może jakieś brzuszki ...lub ćwiczenia rozciągające jeszcze zrobię.....
25 sierpnia 2007, 22:02
Witam dziewczyny! Jaki macie pomysl na dietę, ktora pomoglaby w osiagnieciu wymarzonej wagi 50kg?
25 sierpnia 2007, 22:09
mniej jeść i rozsądniej....no i ćwiczonka:)
A wiecie że słyszałamże sama dieta , to 80 % sukcesu??
25 sierpnia 2007, 22:13
Niemozliwe z ta dieta, ze to 80%...a od kogo to slyszalas, jesli mozna wiedziec?
25 sierpnia 2007, 22:15
Rozsadnie jesc... czyli co mniej wiecej?ile kalorii dziennie? cwicze aerobik od jakiegos czasu, ale wagi ubywa bardzo powoli...
