Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2007, 14:02

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
Zdjęcie użytkownika malgos1986

malgos1986

  • Dołączył: 2007-10-23
  • Miasto: kolorowe
  • Liczba postów: 3298

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:08

to dobrze ze sobie juz poradzilas:) I milo ze jestes z nami:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandrines

sandrines

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:10

Witamy Cie bardzo serdecznie:)
Jak tam dziewczynki zapał w dniu dzisiejszym,u mnie ostro!Jutro ważenie,ostatnie,aż strach pomyśleć,myślę że doszłam do 51kg,ale nic poniżej!!:(
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika malgos1986

malgos1986

  • Dołączył: 2007-10-23
  • Miasto: kolorowe
  • Liczba postów: 3298

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:14

trzeba byc dobrej mysli :)
U mnie dzien pod wzgledem diety zaczal sie bardzo dobrze:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandrines

sandrines

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:15

Juz po śniadanku??Ja jeszcze nie,wypiłam tylko wodę z cytryną i zieloną herbatkę,ana sniadanko mam activię śliwkową do picia:)
Zdjęcie użytkownika malgos1986

malgos1986

  • Dołączył: 2007-10-23
  • Miasto: kolorowe
  • Liczba postów: 3298

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:23

nie jeszcze nie jadlam ale mam w planach dzis caly dzien zjesc cos lekkiego :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sandrines

sandrines

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:35

lekkiego??ja sie chyba dzis zwazę...
Zdjęcie użytkownika malgos1986

malgos1986

  • Dołączył: 2007-10-23
  • Miasto: kolorowe
  • Liczba postów: 3298

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:43

hehe, a ja nie zamierzam, moje postanowienie, ale ciekawe czy wytryzmam, pewnie nie jesli chodzi o wazenie, bo jak juz zobacze po sobie i po spotniach ze poszly kg to pewnie stane na wage:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Joovika

Joovika

  • Dołączył: 2005-12-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:50

czesc :)
dzisiaj mialam wazenie i oczywiscie po zmianie wzrostu, vitalia napisala mi, ze tyje zamiast chudnac ;) no ale tego sie spodziewalam. Dzis mialam 53 kg  no ale czego sie spodziewac po takiej dobrej diecie, gdzie niby wazylam za malo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 09:19

jak ja bym chciala wazyc 53 kg :)
Zdjęcie użytkownika sandrines

sandrines

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 09:20

hmmm,ja tez sie zwazyłam i zmierzyłam,ale ofizjalne wyniki jutro!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.