Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
NowaLalola Apropos siłowni to jak bedziesz regularnie chodzila to jeszcze zaczną cie podziwiac, zobaczysz. Ja tez chodzilam sama i byłam dumna z tego że jestem na siłowni podczas gdy inni pewnie siedzieli w domu i opychali sie czipsami przed tv :-) tak pomysl to zrobi sie od razu lepiej :-D
Pasek wagi
no to ide winogronka wszamac bo juz pora

Pasek wagi
a ja chyba jeszce...[zeby nie bylo jojo i zebym wypelnila sie do 1000 kcal] zjem jeszce jedna bułke albo zjem jogurt [ale słooodki dobry xD]
ja na razie zjadłam ok 800kcal (wraz z tymi słodkościami aby nie leżały i kusiły  poście - kawałeczek sernika 2cm x 2cm, 1,5 pralinki) ale mam w planach jeszcze jogurt, oraz pewnie nocny więc będzie 1000
ja ok. 800 kcal teraz...nowe zdjecie w pamietniku w galeriii xD
A ja już poćwiczyłam:)30minutek orbitrek i brzuszki:)
AAleż jestem głodna,idę na podwieczorek:)
smacznego
Grzyweczka masz fajny brzuszek, czego od niego chcesz?
:) nie chce zakladac osobnego tematu wiec zapytam tu- ile kalorii ma lyzeczka kaszy manny sypkiej? wszedzie podaja na 100 g ;/
Kochane a mi brak ruchu w pracy siedzę 8 godzin:(I teraz znów muszę się uczyć na egzamin z Prawa.Mam pytanko jak się uczycie macie na coś ochotę do zjedzenia????

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.