- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
23 stycznia 2008, 20:04
poniewaz wedlug zasady nielaczenia niepowinno sie laczyc wegli z bialkiem;/
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
23 stycznia 2008, 20:05
a płatki z mlekiem? np fitness? tez nie powinno sie tego łaczyc?
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
23 stycznia 2008, 20:06
Ja nawet jak nie byłam w ciaży to nie liczyłam kalorii tylko jadłam rozsądnie i zdrowo;-) I też wcinałam to musli;-)
23 stycznia 2008, 20:07
wiesz tak jak niepownno sie łaczyc ziemniaków z miesem...tylko wybietam albo ziemniaki z surowkami albo mieso z surowkami...a nie wszystko naraz tak samo platki z mlekiem nie...ale wiesz kazdy uznaje inne zasady
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
23 stycznia 2008, 20:07
ale ty juz osiagnelas swoj cel a wtedy mozna
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
23 stycznia 2008, 20:07
no ja właśnie jem je z mlekiem. Tylko nie fitness a vitaliss
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
23 stycznia 2008, 20:08
tak tak ja wole liczenie kalorii niz nielaczenie
a jak nie laczysz to zwracasz uwage na kalorie?
23 stycznia 2008, 20:09
tez;/...ale ostatnio od tego oedszlam ogolnie to ostatnio odeszlam od wszystliego;/brak mi motywacji...:(
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
23 stycznia 2008, 20:11
jak to? przeciez masz juz swoja upragniona wage
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
23 stycznia 2008, 20:12
a co do diety nie łaczenia to ponoć mleka i owoców nie powinno się łączyć z rzadną z grup! Ja tam jeśli chodzi o komponowanie obiadów korzystam z tej diety, ale znowu nie wyobrażam sobie zjedzenia pieczywa tylko z warzywami... musi być albo serek, albo łosoś, albo szyneczka + warzywka. No ale każdy sam sobie układa swoje menu. ja z mojego jestem zadowolona bo jadłam zdrowo, smacznie, nie mało a... chudłam więc chyba jest ok;-)
