- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
23 stycznia 2008, 19:32
A chocolate19 chodzi raczej o błatki owsiane górskie z tego co wywnioskowałam
23 stycznia 2008, 19:33
czyli poprsotu wsypujecie do miseczki powiedzmy 3-4 łyżki platków owsianych i zalewacie połowka szklanki goracej wody i czekacie az napeczniej
23 stycznia 2008, 19:42
no troche powinno...wiesz do tych płatkow mozesz dodac tak jak pisala chocolate...te otręby ...suszone banany suszone śliwki..orzechy..i wtedy zalac ta woda albo mlekiem tylko bierzcie pod uwage ze to tez niebedzie mialo tak malo kalori;/pamietajcie ze jedna łyzka płatkow ma jakies ok 30 kcal;/
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
23 stycznia 2008, 19:43
ale to pecznieje tak o 100% ?
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
23 stycznia 2008, 19:45
a taka paczka płatkow na ile porcji ci starcza?
23 stycznia 2008, 19:45
wiesz zalezy jaka paczka..ale takie płatki owsiane niesa drogie....
23 stycznia 2008, 19:47
juz dawno ich niejadlam..wiec trudno mi to powiedziec..wiem ze zapychaly mnie na amen:0ale ja to z nich robilam bąbe blonnikowa:)bo dodawalam do nich tez siemie lniane :)i activie:)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
23 stycznia 2008, 19:48
a jakiej firmy kupowałaś?
