Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
ja tez zaczynam od dzis po raz kolejny, tym razem MUSI sie udac!!
I jak tam laseczki idzie??Ja wypiłam mleczka szklankę a teraz jem jogurt:)NIe mam ochoty na ćwiczenia,miałam ciężką noc,tzn. w ogole nie mogłam spać,wszystko mnie bolało:((,a wy coś ćwiczycie>>
Jogurcik z trzema łyżkami otrębów, dwie marchewki i chyba bym coś jeszcze pochrupała... :)
ja zaraz lece na sniadanko
a ja jak zwykle owsiankeczka na sniadanko :) dzis byla z rodzynkami i migdalami (jednak byly tego sladowe ilosci :P) ale i tak mi smakuje.... dzis mam 4 dzien owocowo-warzywny 
na na śniadanko czekoladowe płatki z melkeim


na obiad są pierogi z kapustą. uwielbiam je, ale chyba nie powinnam ich jesc
Na obiadek były ze trzy małe miseczki gotowanych warzyw z mieszanki na barszcz ukraiński. W międzyczasie - jeszcze kilka marcheweczek.
I rowerek.

Ładny dzień dziś.
Widzę że każdy pisze tu co mu ślina na język przyniesie,żadnych nawiązań do poprzedniego posta,hmmm:)
sandrines :D dlatego ja sie ostatnio malo udzielam bo nie czuje tematu. u mnie po sniadaniu (2 male kanapki), obiedzie (lazanki lazany hehe) i jade na miasto .pozniej salatka caprese i koooniec :)
U mnie dzisiaj ważenie, 0,5 kg od zeszłej środy, czyli jest 56,8 ;)



Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.