- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
17 stycznia 2008, 12:39
a jakies konkretne cwiczenia?
17 stycznia 2008, 12:44
Nie wiem... Może po prostu rozciąganie ud?
17 stycznia 2008, 12:59
u mnie wreszczie waga drgnęła troche w dół - jest 60,9kg. Miałam nadzieję, ze w tym tygodniu zobaczę 5 na przedzie ale niestety to jeszcze nie czas. Może uda się w końcu w przyszłym tygodniu.
17 stycznia 2008, 13:01
evalongoria czy możesz podać przepis na ciasteczka owsiane? A ile one mają kcal? Szczerze mówiąc nie jadłam jeszcze chyba nic co ma w nazwie owsiane. Przynajmniej nie kojarzę. A smaczne są te ciasteczka?
- Dołączył: 2007-07-04
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 671
17 stycznia 2008, 13:34
dolaczam sie do pytania julii19 :)
17 stycznia 2008, 16:42
hej dziewcznki...własnie ze szkoły wróciłam...wrąbałam az 2 drożdżówki z kruszonką!! ale zjadłam w sumie 885 kcal. juz nic nie zjem więcej, wiec spokojnie ;** ale poza tym dziś na wf-ie biegałam na bieżni i rowerze...jakoś przeszedł ten dzionek, ale te drożdżówki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17 stycznia 2008, 17:32
dla mnie najgorsze są wieczory - wtedy mam ciągle ochotę coś przegryź
17 stycznia 2008, 17:34
Ja zjadłam dziś dużo białego serka. Bez śmietany i innych gadżetów, chyba półtłustego - nie wiem, jaki nam tu serwują, a ten zdaje się być najpopularniejszy. Do tego owsianka, trzy jabłka, grejpfrut i trzy marcheweczki. A na kolację też pewnie biały serek. Ewentualnie tuńczyk.
Pojutrze moja studniówka!
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
17 stycznia 2008, 19:49
studniowka to fajna sprawa. pamietam jeszcze swoją
17 stycznia 2008, 19:58
Bez wątpienia będzie ekstra. :)
A jak dziś u Ciebie?
