- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 lipca 2007, 14:02
Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
17 stycznia 2008, 10:05
Pewnie jakaś inna pyszność... (:
- Dołączył: 2007-01-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7057
17 stycznia 2008, 10:20
Heh wciaż jeszce do Was należę bo waga stoi na 50kg...a to już / lub dopiero początek 9 tygodnia. U mnie samopoczucie już lepsze. Ale zeby nie mieć mdłości musze jesć co 2 h. Ale jak zwykle stawiam na zdrowe jedzonko;-) Pozdrawionka i 3mam kciuki za wasze dietki!!!
17 stycznia 2008, 11:35
Ja zjadlam sobie teraz banana na 2 śniadanie i lece poskakać na skakance.lezy prze de mną czekolada,ale nie kusi mnie juz taj jak kiedyś lezy tak od wczoraj i nic nie tknełam a jeszcze 2 tyg temu to bym sie na nią rzuciła bez opamiętania :)
- Dołączył: 2007-10-23
- Miasto: kolorowe
- Liczba postów: 3298
17 stycznia 2008, 11:43
tez tak bym chciala, ja dzis nie moge sie opanowac od jedzenia slodyczy :((((((((((
17 stycznia 2008, 12:05
Jeden taki dzień nie powinnien wszystkiego zrujnować...
17 stycznia 2008, 12:11
witam ;] ja juz po sniadaniu i cwiczeniach. wiecie co, prawie miesiac robie 8min legs, na poczatku bylam zadowolona ale teraz mam wrazenie ze rosna mi nogi od tego... wiec nie wiem co ja mam robic zeby zmniejszych obwod nog- dieta i 8min niespecjalnie mi pomogly. moze ja jakas inna jestem :-). malgos zrob sobie ciastka owsiane, ja zjadlam 5 i przez 5 godzin nie bylam w stanie nic zjesc.
17 stycznia 2008, 12:20
Może po prostu Ci się mięśnie rozbudowywują..?
A 8 min ABS próbowalyście? Z jakimi efektami?
17 stycznia 2008, 12:25
ja nie mam problemow z brzuchem wiec robie 50 brzuszkow i wystarczy. co jeszcze moge robic na nogi?
17 stycznia 2008, 12:25
moze to miesnie. w takim razie jestem skazana na takie nogi jakie mam? <rozpacz> ;)
17 stycznia 2008, 12:37
Hm, może rozciąganie? Ponoć wyszczupla.
