Temat: Dieta przez wakacje- chetni zapraszam !!!

Mam plan aby przez 2 miesiace schudnac ak najwiecej zeby w szkole mnie nie poznano xD. 

Moje wymiary to : 174cm/ 69.70 kg . Jesli macie podobne wymiary itd. Chociaz inne tez moga byc ;) To zapraszam Was do wzajemnej motywacji i do osiagniecia swojego ukochanego celu ;) 

Mozecie pisac pod tematem i na moj profil. Chetnie odpisze na pytania. ;) 

waga 65, a cel to 55, przy 164 cm.
mam nadzieje wyglądać lepiej już w połowie sierpnia bo jadę nad morze.
ale ogólnie chce wrócić do dawnej sylwetki. 
chce lepiej się czuć!
Motywujmy się! To pomogą!
wierzę, że  z Vitalia wygramy.

buzie!

To sie ciesze, ze ktos sie przylaczy ;) !! Ja mieszkam nad morzem a 2lata juz sie nie kapalam ;(( 
a no tak widzę Koszalin! 

super! byłam tam, ale przejazdem do Mielna:)

łączmy się w walce:)

buzie!

Znaczy 8 lat mieszkalam w Mielnie ;D !! 

Ja narazie jestem juz 5 dzien na diecie oczyszczajacej a od 1 lipca warzywa, owoce ;) 

Ciesze sie, ze jest chociaz 1 osoba, buziaczki ;*

ja co prawda mam niestety o wiele więcej kg do zgubienia,ale też chcę schudnąć jak najwięcej w wakacje. mogę dołączyć? :-)

to ja też się przyłączę ;)

 

mam 170 cm wzrostu i waże ok 68 ;/

więc wymiary podobne ;))

 

powodzenia dziewuszki ;*

Powodzenia !!! ;)) 

Oczywiscie wszyscy sa miele widziani ;)

Powodzenia !!! ;)) 

Oczywiscie wszyscy sa miele widziani ;)

Czesć:) Też się chętnie przyłącze o ile jeszcze można:)

Aktualna waga to 68:) na początku czyli jakieś 2-3 tyg temu było 74!!!!;/

wzrost 165

:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.