26 czerwca 2011, 19:12
Ja od jutra zaczynam swoj ekspermyent, otoz chodzi o to ze przez miesiac bede cwiczyc codziennie, cokolwiek i zobacze jakie beda efekty przez miesiac, czyli zaokraglajac do 1 sierpnia, jezeli ktos ma ochote sie przyłaczyc zapraszam, pisałybysmy sobie codziennie ile i co cwiczylysmy!!! Samej ciężko, a razem bedzie razniej:)))
14 lipca 2011, 09:35
Pewnie że jesteśmy, ostatnio miałam problemy z netem dlatego nie byłam aktywna na forum. Z ćwiczeniami bywało różnie zazwyczaj to było bieganie-tylko niestety brak w tym wszystkim regularności a to dlatego że późno kończę pracę.Postanowiłam że w lipcu skupię się na "30day shred"z Jilian Michaels oraz 8minutes a w połowie sierpnia zaczynam REGULARNIE biegać!!! Pozdrawiam
