Temat: -10kg ktoś ze mną od dziś ?

Electra nie dziwie się że poległaś, wczoraj poczytałam conieco o tej Twojej diecie, przecież to istna katorga i głodówka, kawa z cukrem na śniadaie? Nie dość że ochyda to jeszcze co to za śniadanie i energia i jak po takiej diecie nie mieć efektu jojo, mało prawdopodobne. A może spróbujmy same ułożyć sobie dietę? Co Wy na to? ułożymy plan posiłków co i kiedy i ćwiczenia jakieś, zobaczymy co nam z tego wyjdzie, postaramy się zdrowo ale też intensywnie, bo ile można czekać na efekty :) :P

justyska no to spróbujmy :) 

> Aż taka cięzka ta dietka? Skoro się źle czujesz
> tzn, że chyba coś jest nie tak. iwusia84, w jakim
> czasie schudłaś 8kg na tej diecie? Czemu mówicie,
> że jest droga co w niej jest takiego innego, czego
> nie je się normalnie?

dla mnie dieta mż jest najlepsza. Nie masz kompulsów bo niczego Ci nie brakuje. :)

iwusia masz świętą rację :) mż jest najlepsze, wystarczy się nieco ograniczyć a efekty są i trudniej o efekt jojo.

electra uważaj na chrom, mojej koleżanki mama odchudzała się biorąc chrom, nie powiem bo super schudła, nie miała kłopotów ze spadkiem wagi bo poprostu po chromie nie czuła głodu tylko po bardzo krótkim czasi przytyła prawie dwa razy tyle, bo jak przestała go brać to była tak masakrycznie głodna, że nie mogła się powstrzymać a że była już na prawdę ładnie szczupła to chyba troszkę się zapomniała :/ 

ja jadłam chrom i w zyciu nie miałam przez niego efektu jojo, chrom działa bardziej na to by nie mieć ochoty na słodycze :) i działa, oczywiście nie od razu tylko po jakimś czasie :)

Ja zauważyłam że po wczorajszej porcji tabletek co chwilke do wc latam :) 

to widzę Electra, że na Ciebie to inaczej działa :) ja nie miałam takich efektów :) sama też zaczęłam od dziś brać chrom :)

widze ze nowych tu nie lubicie..

GRUBASEK19921 dlaczego mamy nie lubić? przecież dziewczyny aktywne nie będą zagadywać nowych, tylko te nowe powinny się wkręcić w rozmowę. my nawet nie wiemy czy ktoś tam jest, czy nas podgląda, jak jakaś nowa będzie aktywną forumką to na pewno chętnie ją "przygraniemy" :p udzielać się kobiety a nie marudzić, bo furum nam cichnie a tu takie wyrzuty.