- Dołączył: 2010-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5191
26 czerwca 2011, 09:25
Jak w temacie - ktoś ma dosyć siebie tak jak ja ?
Jakie macie plany żeby poszło w dół ?
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
6 lipca 2011, 20:05
jestem z siebie dumna znow zaliczylam steperek
staram sie ograniczyc jedzenie ale ciezko mi jest. Dzis najpozniej zjadlam bo 18.45 miseczke platkow Vitella z 3 lyzkami kefiru. Mysle ze to nie bylo bardzo kaloryczne i nie odczuje tego na wadze.... chociaz i tak wage mam wysoka bo jestem przed @ i czuje sie jak beczka
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Neverland
- Liczba postów: 626
6 lipca 2011, 20:11
mnie dziwi to, że w czasie okresu nie miałam ochoty na słodycze, a gdy mi się właśnie skończył to muszę się bardzo pilnować :x
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
6 lipca 2011, 20:26
nasz organizm jest nie do przewidzenia :) czasami moge nie jesc slodyczy przez 2 tygodnie a przyjdzie taki dzien ze sie nie powstrzymam i nie zawsze ma to zwiazek z @
- Dołączył: 2010-07-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 749
6 lipca 2011, 20:44
Oj dziewczyny można jeść poniżej 1000kcal dziennie, ja np od kilku dni jem, poniedziałek- 775kcla, wtorek-836kcal, dzisiaj- 870kcal. Właśnie zauważyłam, że wyraźnie zwiększam codziennie ilość kcal ale to nic, muszę się zmieścić w 1000kcal więc jak narazie udaje mi się, najgrosze są wieczory bo robię się strasznie głodna, pewnie jest to wynikime zbyt malej ilość kcal dostarczonej w ciągu dnia.
Mam takie pytanie do was, co robicie jak pasuje wam coś gdzieś zjeść a nie chcecie ze względu na dietę tzn co mówicie. Ja w piątek jadę do rodziców i wiem co będzie, jedz, jedz, jedz, po co się odchudzasz, przecież jesteś szczupła nie wymyślaj, jeszcze wpadniesz w anoreksje itp. Co mam wtedy robić żeby dali mi spokój? Kiedyś mówiłam ze boli mnie brzuch ale to bylo na zlotach rodzinnych gdzie ciągle tylko ciasta itp, a jak mówiłam ze nie chcę bo dieta to wszyscy się patrzyli na mnie jak na kosmitę więc jak mówiłam ze boli mnie brzuch to dawali spokój i nie patrzyli takim wzrokiem a teraz jadę na kilka tygodni i co robić, poradźcie. Jak moja mama zobaczy ze wszytsko waże i liczę kcal to zapisze mnie do psychiatry :/
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
6 lipca 2011, 20:47
ja zawsze sciemniam ze jestem po konretnej jelicowce i lekarz nakazal mi jesc lekkostrawne rzeczy :) zawsze dziala
- Dołączył: 2010-07-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 749
6 lipca 2011, 20:51
dobre ivusia ale tak kilka tygodni przeciągnę?
- Dołączył: 2010-07-30
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 749
6 lipca 2011, 20:53
a potem 2 tygodniowy wyjazd z teściami na mazury i znowu kombinowanie tyle ze z nimi bedzie łatwiej bo mniej ich obchodze więc się nie czepiają :)
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
6 lipca 2011, 21:23
no to w sumie ich masz z glowy :) zreszta wydaje mi sie ze mozesz improwizowac :) kazda laska to potrafi :)
- Dołączył: 2006-12-07
- Miasto: Hoho
- Liczba postów: 1157
6 lipca 2011, 21:24
> dobre ivusia ale tak kilka tygodni przeciągnę?
mysle ze tydzien moze dwa ale pozniej zawsze mozesz powiedziec ze ci wraca i ze znowu musisz uwazac na to co jesz :) cos wymyslisz
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Neverland
- Liczba postów: 626
6 lipca 2011, 21:26
ja tez dzisiaj zjadłam poniżej 1000 kcal i jestem głodna teraz ._. ale nie zjem nic ._.