Temat: -10kg ktoś ze mną od dziś ?

ja juz czuje ze dzis moj dzien bedzie sie składał  jogurtu kawałka miesa na parze i serka wiejskiego z cebulą i pomidorem... iemam ochoty, na nic dzis tylko wstaąłm i juz wiedziałam  ze niezjem dzis duzo

 

Electra, nieboisz sie? ze przesadzisz z białkiem? kurde tyle sie naczytałam, ze nawet o dukanie to nie pomysle , i wogóle nadmiar białka szkodszi chyba bardzo, na obiad jedz wszystko co mozliwe, ja np wogóle sie nie ograniczam do obiadu jem wszystko chleb, jajka jogurty sery wedliny, serki topione pasztedty na obiad kopiec ziemniaków bez sosu ani tluszczu jakies mięcho pieczone smarzone albo gotowane duzo surówki i jestem najedzona do jutra;P i to by wychodziło własciwie jakies 1100 kcal + miedzy posiłkami cos p[rzekasze to moze i wiexcej

Witam!
Forumowiczki vitali wytrwałośc i silna wola się opłaca. Dieta cambridge naprawdę działa!!! Wczodzenie na wagę z każdym dniem sprawia coraz więcej radości. Hura hura hura!!!

Electra myślisz że dobrze się odchudzasz? Nie chcę Cię pouczać bo sama robię masę błędów tylko martwie się żebyś sobie nie zaszkodziła.

hej hej heloł!! :) u mnie cudnie! Wczorajszy dzionek zaliczony do naprawde udanych :) dzis tez nie ma jakis grzeszkow na horyzoncie. W sumie kolezanka przychodzi ale bede grzeczna :) obiecuje :) 

ha! chcę się pochwalić! ubyło mi 2 cm w biodrach! a pilnuję się dopiero od 2 tygodni i już jest 93 zamiast 95 :)
mierzyłam się w każdym miejscu, wyżej, niżej, chyba z 10 razy, i najwięcej ile mi wymierzyło to 93, ale super :)
z wagą nie ma to niestety zbyt wiele wspólnego, ale widocznie trochę mieśnia się wyrobiło i stąd :)
no musiałam się pochwalić :)

nie wytrzymałabym na cambridge i 600 kcal dziennie O.o dzisiaj zjadłam 520 i wciąż jestem głodna, ale zaraz zapełnię żołądek zieloną herbatą i wodą :P I oczywiście moje kochane hula hop pójdzie w ruch bo przez ostatnie dni niestety nie miałam czasu żeby ćwiczyć :(

Milosniczka super gratuluje :)

tez Milosniczka gratuluje :) tez bym chciala zobaczyc spadek w cm. Zwlaszcza w biodrach. Bede sie mierzyc dopiero w niedziele. Diete Cambridg kiedys probowalam ale zupy w ogole mi nie smakowaly i odpuscilam. Podziwiam tych ktorzy potrafia ja wytrzymac :) Zreszta ja tak mam , np po diecie kopenhaskiej nie potrafie przelknac szpinaku a po diecie kapuscianej 3 miesiace w ogle kapusty nie tchnelam. :)

też tak kiedyś jadłam ale teraz tez nie mogę zrozumieć :)