Temat: Dukan od jutra ->25 czerwiec 2011

ja stosowalam ja z 5dni ... 2 dni oczyszczenia i pozniej kolejnej .... co prawda spadnie ci w uderzeniowej ... ale wydaje mi sie, ze nie warto jest stosowac tej diety, bo efekt jojo bedzie gwarantowany i przy okazji wymeczysz swoj organizm doslownie .... ja np. nie jem tyle slodyczy ile kiedys ... i 2h dziennie rower i inne cwiczonka i waga spada. .. wiec zastanowsie jeszcze czy aby na pewno chcesz tej diety ;p

A dlaczego od jutra? Zacznij od dziś.. Bo jak wiadomo jutra nigdy nie ma:)

a ja po Dukanie nie mam jojo.... byłam na nim z 1,5 m-ca  od ponad m-ca zwracam tylko uwage na kalorie i nic nie poszło do góry, tylko spadło. Jojo będzie wtedy gdy zacznie jeść bez umiaru....

Ja moze zacznę znowu Dukana, ale jak owoce sezonowe się skończą:)

co do efektu jojo to wydaje mi sie ze jak sie np rezygnuje z tej diety i odrazu sie juz je wszytsko to zawzse tak bedzie> Ja chce wlasnie tak stopniowo zaczac i nie az tak strasznie, 4-5 dni a pozniej warzywa dolaczyc i spoko powino byc wg mnie

proponuje przeczytac ksiazke bo inaczej moszesz sobie zaszkodzic 

czytalam ksiazke juz

no to kochana trzymam kciuki!

mzoe ktos sie dolaczy??